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西湖边有高人表演“二指禅”?

文章来源:都市快报
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发布时间:2025-01-20 19:56:37
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橙友田大伯报料:断桥畔惊见高难度健身动作,真功夫……
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橙友:e1o新江南网|江南第一门户网

这动作让人想起“二指禅”e1o新江南网|江南第一门户网

田大伯发帖说:在西湖拍晨景照时偶遇一位独特的健身达人,身穿健身装站在断桥畔。他先稍稍活动一下身躯后便开始做各种肢体动作,属于西湖晨练中少见的“真功夫”。e1o新江南网|江南第一门户网

他在湖畔展示各种高难度动作:倒立时,仅三指撑地或一手两指,另一手握拳,用两指和拳尖仅三点支撑地。e1o新江南网|江南第一门户网

他还能用手背贴地做倒立动作。这样的绝活,需要长期坚持训练才可能做到。e1o新江南网|江南第一门户网

田大伯说,这一手绝活,令人想起李小龙和海灯法师的“二指禅”功夫。e1o新江南网|江南第一门户网

田大伯打听了一下,得知这位运动健身达人叫徐建中,已经55岁了。e1o新江南网|江南第一门户网

田大伯早年曾就读上海学校美术专业,他把徐师傅的绝技照发到同学群里,引起一片惊叹。e1o新江南网|江南第一门户网

学长沈嘉荣讲了一段往事,大约是1964年间,同学们曾在太湖西山美术写生,亲见海灯法师的表演,仅凭二指着地倒立。e1o新江南网|江南第一门户网

但沈嘉荣回忆:“‘二指禅’功夫,仅两手指着地人倒立,但其脚尖是靠在墙角上的。如今见识了西湖边也有人这样做到,太厉害了,他倒立时双腿是悬空无依靠。”e1o新江南网|江南第一门户网

徐建中:e1o新江南网|江南第一门户网

用倒立作为跑前热身e1o新江南网|江南第一门户网

一番辗转,橙柿互动记者联系到了徐建中,他1970年出生,自1992年到杭州后,一直从事安保工作。e1o新江南网|江南第一门户网

关于自己的绝活,徐师傅低调地说:“这只是我跑步前的基本训练动作。”e1o新江南网|江南第一门户网

徐师傅称,他可以一只手两指着地,另一只手握拳以拳尖撑地倒立,但只能坚持几秒钟。如果用手掌撑地,可以坚持挺久的。e1o新江南网|江南第一门户网

另外,他还可以像李小龙那样两指撑地做俯卧撑,一般能做10次。e1o新江南网|江南第一门户网

徐师傅介绍,他的手指之所以有力量,是因为以前的攀岩经历。“2008年开始,我在宝石山练习攀岩;几年后因为低血糖头晕,怕有风险就改成跑步了。”e1o新江南网|江南第一门户网

专业人士:e1o新江南网|江南第一门户网

徐师傅的身体素质非常好e1o新江南网|江南第一门户网

就徐师傅的这些“绝活”,橙柿互动记者请教了跆拳道国际级裁判、泰拳国际级教练、杭州师范大学体育学院休闲体育专业系主任王勇。e1o新江南网|江南第一门户网

王勇老师细看了徐师傅锻炼的视频图片材料说,真正的少林绝技“二指禅”,手指是要伸展笔直的,用指尖撑地。徐师傅的手指是弯曲的,应该是四根手指指腹撑地,也不是指尖。e1o新江南网|江南第一门户网

王勇说,虽然不算太强的功夫,但徐师傅这个也是一个才艺,身体素质非常好,“55岁了,年龄在这儿摆着。我们推崇全民健身,徐师傅是好样的”。e1o新江南网|江南第一门户网


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