为何有人运动延寿有人运动折寿？

文章来源：都市快报

字体：大中小

发布时间：2024-11-19 15:23:24

《新江南网》江南第一门户网站！

追踪网络热点，关注民生动态，传播江南文化，倡导网络新时代！

https://www.xjnnet.com/欢迎您！

☆ 新江南网 ☆欢迎您

新江南网欢迎你/www.xjnnet.com/新江南网荣誉出品

2021年，《梅奥诊所学报》医学期刊上发表了一项关于运动与健康的研究。这项研究记录了8697名成年人长达20多年的运动情况和健康数据，发现了“运动和健康”之间存在某种特殊的U形联系。

研究发现：1.每周锻炼2.6-4.5小时的人，死亡风险最低，比不运动人群降低约40%。2.每周锻炼10小时以上的人，与每周锻炼2.6-4.5小时的人比，死亡风险反而升高，幸福感也有降低。

新江南网欢迎你/www.xjnnet.com/新江南网荣誉出品

声明：
本文仅代表作者个人观点，与新江南网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容，新江南网号系信息发布平台，新江南网仅提供信息存储空间服务。如有侵权请出示权属凭证联系管理员（yin040310@sina.com）删除！

上一篇：五个小时歌剧“马拉松” 再现“指环”史诗?瓦格纳唱将共聚钱塘江畔杭州爱乐乐团奏响《齐格弗里德》
下一篇：在冰封的北冰洋海底完成“不可能的”考察