天空飘着小雨,正是下班的时间,萧山区文化馆却热闹起来。
“现在,我们来找一下耳穴的位置。耳尖穴位于耳廓向前对折的上部尖端处,主治发热、高血压、急性结膜炎……”台上,身穿白大褂的俞燕琳正耐心讲解着耳穴疗法。台下,年轻的学员们聚精会神,或尝试按摩耳穴,或低头记笔记,或拿起手机拍照,生怕错过任何细节。
这是近日首次上线的区文化馆“全民艺术学堂”中医养生课,由萧山区第一人民医院中医药团队助阵,涵盖丰富的中医养生知识与生活应用知识。一共12节课,每节课主题各异,由7位专家轮流授课。一经推出,火爆非常。
“一共30个名额,有250多人报名,来的基本是年轻人。”萧山区文化馆相关负责人介绍,现在越来越多的青年人开始热衷于中医养生,文化馆关注到当下年轻人多样化的文化艺术需求,在秋季班新增了中医养生班、丙烯油画班、相机摄影班等更受市民群众欢迎的特色课。其中中医养生班是报名人数前三的课程。
在课程设置上,中医养生课十分“接地气”,从手工中药香珠手串制作到中医瘦身减脂养生、中医急救技能学习,再到冬季药膳进补、创新手作茶饮与足浴包的养生之道等,让学员们在享受传统文化魅力的同时,掌握实用的养生技巧。
“我们的课程一方面强调专业性,12节课分别由不同专长的专家来教。例如,‘揭秘药食同源’专题由中药房的中药师负责讲解,‘实用简易经络养生操’则由针灸科的医生亲自示范。另一方面,课程贴近现代生活,非常实用,比如教大家制作阿胶和中药香珠手串等,学员完成后还可以带回家使用,深受年轻人喜欢。”区第一人民医院中医科副主任李晓萍说道。
当晚推出的课程是《小小耳朵藏乾坤,既养生又保健(耳穴疗法)》,由区第一人民医院中医护理科的俞燕琳讲解。“学员们都很热情,觉得时间不够用呢。”俞燕琳感慨道。课间,大家自觉排队等待医生给他们贴耳穴,防治失眠等疾病,有的还体验了神奇的“美容针”——通过耳穴施针,可减轻“法令纹”。课后,不少学员仍迟迟不肯离去,现场几乎清一色的年轻面孔。
“我主要是为了养生。”1997年出生的学员李女士是“青年养生大军”中的一员,白天“搬砖”奋斗,晚上“充电”养生。这次秋季班她和朋友们一起报名了中医养生课,结果只有她摇中了,“课程挺实用的,尤其是中医急救课上学到的‘还魂锁’,关键时刻可以救命呢。每次上完课我都会把这些养生知识分享给朋友们。”
传统中医药进夜校,“圈粉”年轻人。区第一人民医院中医药团队相关负责人分析,现代年轻人面临着前所未有的生活压力和工作节奏,健康问题日益凸显。而中医强调“辨证施治”,注重“治未病”,为青年人提供了一种全新的健康管理方式,中医养生这类“治愈型”课堂也勾起了不少年轻人的好奇心和参与度。
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