卒中是威胁健康生活的“头号杀手”。有关数据表明,我国现有卒中患者1494万人,每年新发卒中330万人,每年因卒中死亡154万人,卒中存活者中约有80%留有不同程度的残疾,卒中的高致残率和死亡率给个人健康、家庭幸福、社会发展带来了巨大的负担。
10月29日是第19个世界卒中日。当天上午,浙江医院开展建院七十周年暨2024年世界卒中日主题宣传暨大型公益义诊活动。浙江医院副院长、脑科中心学科带头人万曙教授带队,脑科中心、房颤中心、高血压中心、心脏康复科、消化内科、营养科、呼吸内科、内分泌科、超声医学科、药学部等多科室专家,以及红手环志愿者服务团队,来到湖州德清武康街道祥和社区,为当地居民提供健康便民服务。
万曙表示,卒中虽然来势汹汹、危害极大,但是一种可防、可控的疾病。世界卒中组织最新指出,90%的卒中是可以避免发生的。高血压、高血脂、高血糖、房颤、肥胖是卒中的重要因素,控制好体重,做好“三高”共管,预防房颤能很好地降低卒中的发生率。由此,向居民科普疾病相关知识,提升三级预防(生活习惯改变、医疗干预和康复训练)意识至关重要。
活动现场,浙江医院义诊专家团免费开展测血糖和血压、房颤筛查、颈动脉B超、中药咨询及滋补品鉴定等项目,发放健康教育资料,并带来《警惕“头”号杀手——脑卒中》健康讲座。当地居民丁大伯患高血压多年,他说:“看到我们县慈善总会公众健康咨询工作室发了义诊通知,在家门口也能直接看上省城的专家名医,我刚好来问问吃药、饮食上的注意点。”
“有些本地居民不知道去哪里看病,难免盲目就医。之前我们接触过的一名患者,因为三高引发脑卒中,经过救治回家休养,没有进行科学康复锻炼,只能一直坐轮椅。经我们推荐,他前往浙江医院康复治疗,效果非常好,现在能够站立行走。”德清县慈善总会公众健康咨询工作室负责人王法弟介绍,“我们希望通过健康义诊、专家推介等方式,帮助本地患者解决精准就医、养老护理等实际需求。”
据悉,今年世界卒中日的主题是“体医融合,战胜卒中”。万曙指出,“体”意味着健康的体魄和良好的身心状态,日常进行体育锻炼不可或缺。
本次活动,浙江医院还精心安排八段锦教学,由药学部主任万晓青主任中药师教授老年居民传统养生功法,大家一起强身健体。她建议,每周3-4次健身运动,每次时长30-60分钟为宜,运动方式和运动强度要因人而异;如有疾病史要遵医嘱锻炼。
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