一周保证5节体育课 杭州这所小学的孩子每天在校至少运动2小时
杭州这所小学要把这件事做长久
家长：娃的视力可以稳住了
前两天，杭州市运河湾实验学校校长王威联系快报记者：
“从本学期开始，我们做到一周5节体育课，每天在校运动2小时，特别是下午让孩子们自由玩耍，很多孩子放学了舍不得走。”
下午大课间延长到55分钟
一天运动整整2小时
运河湾实验学校是所新学校，现有一、二年级共6个班，180多名学生。石祥路高架一过去，很快就能看到这座欧式风格的校园。
每天在校运动2小时，是怎么做到的？王校长算了笔时间账，2小时里包括体育课和大课间等体育锻炼时间。
先说体育课。按照国家对课时的要求，一、二年级每周4节体育课，每节课40分钟。增加的一节体育课专门上足球，用下午的作业整理课时间来上。
再说大课间。分为上、下午两个时段，上午大课间9点50分-10点15分，有25分钟；下午大课间15点15分-16点10分，有55分钟。
几段运动时间加起来，正好120分钟，整整2小时。
其中最受孩子们欢迎的，就是下午这55分钟的锻炼时间，因为可以选择自己喜欢的项目玩，比如篮球、足球、羽毛球、乒乓球、网球等。
对于孩子去户外运动，很多家长都很支持。不过，也有家长担心，到了高年级，一周5节体育课还能保证吗？
王校长肯定地说：“这件事我们要长久地做下去。按照国家要求，三到六年级每周是3节体育课，我们学校已经增加了一节足球课。另外一节体育课怎么上，有两种方案，一是继续利用作业整理课时间，二是考虑每节课缩短5分钟，这样就能挪出一节课的时间来上体育课。”
篮球、足球、羽毛球、乒乓球、网球
共有十几个小组
操场上热气腾腾
记者前两天来到学校，现场看了看。
下午3点15分，操场上阳光正好，从教学楼方向涌来一群孩子。
一、二年级的小不点，看起来都很萌，大家沿着跑道线站好，先做一套素质操。跑道250米，近200个孩子，站在跑道一边就够了。
皮肤黝黑的体育老师李钊站在中间指挥。同学们跟着活力的音乐，扭动、跳跃起来。5分钟的操跳完，有孩子和老师说：“我背上流汗了。”
“大家选择自己喜欢的项目，跟着老师，去运动吧！”老师一声令下，孩子们撒欢跑起来。篮球、足球、羽毛球、乒乓球、网球，每个项目都有一位老师带着，在相对独立的场地，互不影响。
操场中间的足球场一分为二，一块给启蒙组，一块给提高组。几名二年级女生随着一声哨响，分秒必争地踢起来，脚法一看平时就没少练。“有几个孩子跟着体育老师，已经在外面打比赛了。”王校长头一抬，语调扬起来。
跑道旁边还有几块运动场，篮球场上也是按水平分组，10来个男生正在练如何正确拿球，旁边一组已经开始投篮了。有个女生个头不高，却轻松投中。“好球！”老师大声叫好。
隔壁是网球组，同学们两两对阵，在奋力挥拍。放眼看去，处处都是孩子们运动的身影，耳边不时传来呐喊声，操场变成热气腾腾。
除了操场，乒乓球小组在架空层的体育馆活动，六张球桌一字排开，墙上贴着孙颖莎、张怡宁等运动员的照片。王校长一时手痒，和孩子们打了几个回合。
羽毛球小组在四楼的室内运动馆，人手一支球拍，有孩子和老师对阵，还有孩子从颠球练起。
校园里一圈逛下来，到了下课时分。有的小组，老师吹哨集合了，孩子还舍不得放下手里的球。在老师催过几遍后，才排着队离开操场。
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