秋风起,蟹脚痒。随着金秋时节的到来,又到了一年一度吃螃蟹的季节,正所谓“一蟹上桌百味皆淡”,这不仅说的是蟹肉质细嫩,味道鲜美,更是盛赞螃蟹的营养价值之高。
现代药理研究发现,大闸蟹富含蛋白质,脂肪较低,同时,硒元素、铜元素含量均很高,具有一定的抗氧化性,可在一定程度上提高人体免疫力。
按照我国膳食指南的推荐,鱼、禽、蛋类和瘦肉摄入要适量,平均每天120g-200g,所以身体健康的人群每天不宜食用过量,每天可以食用两只螃蟹。蟹肉性寒,脾胃虚寒者和胆固醇过高的人士尽量避免使用,吃螃蟹时,也需注意不可与茶水、柿子、梨同食,以免造成消化不良。
作为秋季餐桌上的主角,今年大闸蟹的价格和销售情况又如何呢?记者来到了勾庄农副产品水产市场,一探究竟。
以前每到中秋节前后,水产市场就变成了大闸蟹的主战场,但今年这样的景象消失了。市场上卖蟹摊位上的散客人流量并不多,一位卖了多年大闸蟹的摊主老张告诉记者,今年现在来买大闸蟹的顾客远远不如去年,销量惨淡。
问其原因,摊主表示,今年持续高温天气让螃蟹的生长面临着前所未有的挑战,高温让大闸蟹的胃口变差,生长速度减缓、蜕壳延迟,大闸蟹的产量变少,尤其是大规格螃蟹的数量,大批量上市的时间也会推迟,相应的,现在螃蟹价格就会有所上涨。
同时,他表示,高温天气对大闸蟹的保存也有影响,售卖的时候即便是放在有冰块的泡沫箱中,但也有不少螃蟹热死,折损率较高,也进一步促使售价的提高。
老张从泡沫箱中拿出一只螃蟹说,这种三两半的母蟹今年要卖接近40块钱左右,一斤的售价在75-95块钱,去年同时间大概在60块钱一斤,大家都嫌贵。
虽说今年大闸蟹一上市价格昂贵,但爱蟹的人士依旧抵挡不住鲜味诱惑。一位买了六只三两半左右规格的母蟹的吴女士对记者说:“现在大闸蟹刚上市,就已经忍不住嘴馋了。六只花了175元,虽说价格高,但由于处于赏味期的前期,母蟹的蟹黄大部分呈流质状,越往后蟹黄就会结块,我就偏爱这种软糯丰腴的口感,所以就迫不及待了。”
大闸蟹的吃法主要以清蒸为主,原汁原味,但在生活中时常会碰到大闸蟹蒸完后又断脚又流黄的问题,要想不断腿也不流黄,摊主老张告诉了记者一个小诀窍,蒸螃蟹时绳子可以不用松开,用钢签在螃蟹腹部的位置戳一下,蒸的时候,螃蟹就不会挣扎断腿,螃蟹最好背面朝下蒸,冷水上锅,蟹黄自然也不会流出来。
“一般我们家除了清蒸,还会用来辣炒,把大闸蟹对半切开,切面部分先蘸上淀粉放入油锅煎,然后放入葱、姜、蒜片、干红辣椒爆香后与大闸蟹一起炒匀,加入调料和些许热水,焖煮汤汁收浓后即可关火盛出,香辣可口,超级过瘾,我们一家人都爱吃。”吴女士表示。
小贴士:
1.买蟹一定要买活的,螃蟹死后,其体内细菌会迅速繁殖、扩散到蟹肉中。除此之外,垂死的蟹也最好别买;
2.九月最好吃雌蟹,十月最好吃雄蟹。购买时,选择蟹足饱满坚硬、有刚毛,肚脐凸出来的,一般都膏肥脂满;
3.存放的熟螃蟹极易被细菌污染,因此螃蟹宜现蒸现吃,万一吃不完,剩下的新鲜螃蟹一定要保存在冰箱的保鲜层中,可以放置一周左右;
4.吃螃蟹有三个最佳搭档:生姜、醋、酒,三者联合可以保护肠胃。
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