17岁萧山姑娘获巴黎奥运会“入场券”

素有“冠军摇篮”美誉的萧山区少体校，又为“划水”界输送了一颗冉冉升起的新星——近日，由学校培养输送的运动员陈雨乐，在日本东京举行的皮划艇静水亚锦赛暨奥运会亚洲资格赛中获得女子双人皮艇500米金牌，成功取得该项目巴黎奥运会参赛资格，这也是首位获得奥运会参赛资格的萧山本土运动员。
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湘湖畔，萧山区少体校皮划艇训练基地内，两头尖尖的小船里，一群孩子正挥舞着两端都有着桨叶的皮艇桨，在水面上划过一条条美丽的弧线。ems新江南网| 江南第一生活服务网站

“身体侧过来一点，出水动作再快一点、轻柔一点。”一边关注湖面情况，一边扯着嗓子向学生指点的人叫华鑫，是杭州市皮划艇激流回旋教练、萧山区少体校皮划艇教练，也是陈雨乐的启蒙教练。他曾是一名专业皮划艇运动员，13岁就开始练皮划艇，至今已有25年经验。ems新江南网| 江南第一生活服务网站

华鑫个子高大，皮肤呈小麦色，性格直爽。在他的娓娓道来中，一位天赋与努力并存、乐观开朗的天才运动员形象浮现在脑海中。ems新江南网| 江南第一生活服务网站

陈雨乐是临浦姑娘，今年17岁。五年前，陈雨乐还在读小学时，是学校篮球队队员。当华鑫和几位老师一同下乡挑选苗子时，人高臂长的陈雨乐就这样映入他们的眼帘。后经一系列体能测试，陈雨乐凭借出色的身体素质和卓越的运动天赋被选上了。ems新江南网| 江南第一生活服务网站

“划船”三兄弟中，赛艇、皮艇、划艇常常“撞脸”。皮艇是人坐在艇内，手握一支两端桨叶约成90°的桨，在艇两侧轮流划水前进。由于底部呈圆形，容易左右晃动导致翻船，所以难点之一在于掌握平衡。ems新江南网| 江南第一生活服务网站

“陈雨乐一来就展现出了天赋，首先是平衡力，别人需要一两个礼拜掌握平衡，她三四天就可以，相对来说学得快一点。”华鑫轻快的语调中带着毫不掩饰的欣赏，“她的平衡能力、协调能力都不错，综合能力比别人强。”ems新江南网| 江南第一生活服务网站

其次是水感。简言之，水感就是划桨时的抓水效果，水感越好，意味着划船越稳、越快。从小就擅长游泳的陈雨乐，有着天然的水感，入水、出水动作快而轻柔，桨叶出水干净利落，在水面上可轻松展现力与美的变换。ems新江南网| 江南第一生活服务网站

除了天赋，更多的是刻苦。“她一有不懂，马上就会问。”华鑫深刻地记得，在市队训练期间，陈雨乐一次户外训练没有练好，她就主动要求教练增加训练量，直到练到满意为止。“这表明她有着一种坚定的心态，即‘我一定要把这件事做好’。”ems新江南网| 江南第一生活服务网站

天赋+努力=潜力无限。2020年2月，刚进萧山区少体校不到半年的陈雨乐，就被选拔进入杭州市水上运动中心女子皮艇队进行系统训练。2021年12月又进入省队进行集训。在2022年至2023年期间，她在全国及大型赛事中表现出色，累计获得金牌10余枚。在2023年第一届全国学生（青年）运动会的四人皮艇500米项目中，与队友配合默契，勇夺冠军。ems新江南网| 江南第一生活服务网站

目前，陈雨乐正在北京备战巴黎奥运会，身体状态、竞技能力都保持得不错。“目前看来，她是整个皮划艇国家队里年纪最小的运动员。进入国家队只是一个起步，接下来经过系统训练，她的能力还会更强。”华鑫话锋一转，“由于陈雨乐是首次参加奥运会，肯定会面临来自外界的压力，我们也不要给她太大压力，等拿到成绩，再好好祝贺她。”ems新江南网| 江南第一生活服务网站

在业内，有这样一种说法：35岁之前，皮划艇运动员的运动生涯都不会结束，且年龄越大，“含金量”越高，这对年仅17岁就获奥运会参赛资格的陈雨乐来说，意味着潜力无限，未来可期。ems新江南网| 江南第一生活服务网站