蔡依林被带状疱疹缠上后开始早睡 熬夜劳累极易诱发

沈斌 浙江省立同德医院皮肤科主任、主任医师xzh新江南网|江南区域知名综合门户网

近日，在一场访谈节目中，当被问到作为明星怎么做到每天早睡时，蔡依林表示，其实之前她每天都会熬夜，开始注意身体早睡是因为此前患上了“皮蛇”。xzh新江南网|江南区域知名综合门户网

“皮蛇”，民间又称“腰缠龙”“蛇缠腰”，其实就是带状疱疹。带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒（VZV）再激活引发的疾病。儿时初次感染此病毒会引发水痘，随后病毒便潜伏于神经节内。当人体免疫力下降，比如熬夜、劳累、受凉、感冒时，它就会伺机而动，再次发作形成带状疱疹。而随着年龄的增长，人体免疫力逐渐下降，中老年人成为带状疱疹的高发人群。有数据显示，我国50岁及以上人群每年新发带状疱疹病例约156万例，约1/3的人在一生中会患带状疱疹。xzh新江南网|江南区域知名综合门户网

该病的典型症状为身体单侧出现带状分布的成簇水疱，皮疹多沿着神经走行分布，常见于胸部、腹部，头面部、颈部或四肢等部位也可能出现。由于多伴有针刺、电击或烧灼等疼痛感，且程度各异，带状疱疹后神经痛也被称为“天下第一痛”。9%-34%的患者会发生带状疱疹后神经痛，30%-50%的患者疼痛持续超过1年，部分甚至达10年或更长。xzh新江南网|江南区域知名综合门户网

很多人以为，得过带状疱疹，身体就会对此病毒产生终身免疫，以后肯定不会再得了。事实上，一旦感染将终身携带，痊愈后同样可能复发，因此积极预防很关键——保持良好的生活习惯，包括均衡饮食，确保摄入足够的营养；适度运动，增强体质和免疫力；保证充足睡眠，让身体得到充分的休息和恢复。2剂重组带状疱疹疫苗可为50岁及以上中老年人提供超过90%的保护效力，建议符合接种条件的人群积极接种，为健康增添有力防护屏障。xzh新江南网|江南区域知名综合门户网

要提醒的是，一旦发现皮疹尽快就医，72小时内使用抗病毒药物效果最好，能够缩短病程及降低疾病严重程度。xzh新江南网|江南区域知名综合门户网

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