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健康养生
可别再硬“肝”了 掌握这些让你远离“肝扰”
2023年7月28日是第13个“世界肝炎日”。肝脏是人体的“化工厂”,具有净化血液、排除毒素、将营养物质转化为能量等功能。作为人体的重要组成部分,肝脏却是个“肝狠话不多”的哑巴器官,不仅没有 ...
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发布日期:2023-08-02
“糖妈妈”产后母乳喂养必须知道这4件事
近年来,随着生活水平的提高,人们饮食结构的改变,体力活动水平的下降,妊娠期高血糖的发病率逐年递增,其中包含妊娠期糖尿病(约占80%)及孕前糖尿病(约占20%),我国妊娠期高血糖的发病率已 ...
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发布日期:2023-08-02
“矫”斜归正,让牙齿各就各位
爱美之心人皆有之,美不只包括容貌、肤色、线条,整齐的牙齿也是不可忽视的一环。但有些人往往因为龅牙、牙齿拥挤等口腔问题,不得不选择“笑不露齿”,更有甚者产生了焦虑、自卑、抑郁等情绪。 ...
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发布日期:2023-07-28
老年人这些晨练方式靠谱吗? 看专家的答案
7月24日至30日,是2023年全国老年健康宣传周,今年的主题是“科学健身助力老年健康”。撞树、倒走、走鹅卵石……大爷大妈的晨练项目五花八门,这些新奇的运动方式,是好处多多还是伤痕累累呢?东 ...
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发布日期:2023-07-26
大暑养生关键在养“心阴”,护“脾气”
大暑是二十四节气中的第十二个节气,也是夏季最后一个节气。“暑”是炎热的意思,大暑,指炎热之极。大暑时值“三伏天”的“中伏”前后,是“上蒸下煮”“湿热交蒸”到达极点的时节,当令之气为 ...
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发布日期:2023-07-26
“冬病夏治”正当时,“对症下药”不盲从
小扇引微凉,悠悠夏日长。时节进入大暑,冬病夏治便成了一个热门话题。冬病夏治根据“急则治其标,缓则治其本”的治疗原则,利用夏季气温高、机体阳气充沛的有利时机,调整人体的阴阳平衡,使一 ...
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发布日期:2023-07-24
三伏天,宜趁热打“贴”
三伏天,是“冬病夏治”的好时节,如采用三伏贴。那三伏贴有什么益处呢?哪些人适合用三伏贴呢?来看南京市第二医院中医科主任中医师沈建军带来的分享。江师傅(化名)是一位饱受哮喘之苦多年的 ...
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发布日期:2023-07-21
感染后咳嗽不止,警惕变异性哮喘
很多人感染后咳嗽不止,特别是新冠病毒感染后,一开始以为是“长新冠”,反复服药症状不能改善,最后到医院一看,竟然是哮喘,这是怎么回事?江苏省第二中医院呼吸科主任、主任中医师朱益敏介绍 ...
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发布日期:2023-07-17
“动”起来可降低癌症复发率
你知道吗?科学运动不仅能预防癌症,还能治疗癌症。江苏省人民医院肿瘤科主任医师顾艳宏说:“运动不仅仅可以预防癌症,其实运动已经能够进入到肿瘤治疗的第一线,跟化疗、放疗包括手术治疗共同 ...
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发布日期:2023-07-17
守护男人“生命腺” 警惕男性健康隐形杀手
每个男人的一生,或多或少都在经历着和前列腺的斗争,前列腺炎、前列腺增生甚至前列腺癌等问题层出不穷,是影响男性健康的隐形杀手。因此,这样一个只有栗子大小的器官,却被称为男人的“生命腺 ...
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发布日期:2023-07-13
暑期“小胖墩”扎堆减重门诊
“这孩子养得真好,白白胖胖的!”在传统观念中,“白白胖胖”一直是孩子发育好的象征,可很多人却忽视了背后暗藏着的健康危机。记者近日从东南大学附属中大医院了解到,暑假伊始,该院临床营养 ...
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发布日期:2023-07-12
体检发现肺结节怎么办?
随着人们对健康体检的重视,加上低剂量快速胸部CT在健康体检中的普及应用,肺结节的检出率逐步上升。甚至在一些团体体检的单位,会有一半以上的人员在报告中都有提示肺结节。肺结节是不是就等于 ...
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发布日期:2023-07-12
暑热湿重易生病! 养阳气、祛暑湿是关键
7月7日是小暑节气,标志着即将“出梅”入伏,炎炎盛夏开始登场。“小暑大暑,上蒸下煮。”“小暑接大暑,热得无处躲。”小暑以后,暑热的天气特点更加突出,人体出汗多、消耗大,再加之劳累,各 ...
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发布日期:2023-07-10
又是一年“三伏天” 冬病夏治要趁“热”
“三伏天”将至,自然界的阳气逐渐达到最为旺盛之时,也是人体的腠理开、百脉畅通之时,此时使用“三伏贴”等冬病夏治疗法,药物可以直达五脏六腑四肢百骸,最大程度上运用自然界的阳气来补充人 ...
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发布日期:2023-07-10
打鼾≠睡得香,警惕睡眠呼吸暂停!
本来大便正常的人突然变得便频、腹泻或便秘,或是经常感觉肛门坠胀,并伴有腹部隐痛,不要等到腹痛难忍,才匆匆就医。近日,南京市第一医院普外科成功为一名结肠癌伴肝转移的患者进行了第二次手 ...
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发布日期:2023-07-06
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