世界帕金森病日：不止是手抖！一分钟初步自测帕金森病
2024年4月11日是第28个“世界帕金森病日”，今年的主题为：“和谐共生，美好生活”。最新流行病学统计显示，我国 60 岁及以上人群中，帕金森病的患病率为1.37%，65岁及以上人群中，帕金森病的患病率为 1.63%。据此估计，目前我国的帕金森病患者总数高达362万人。专家提醒，一些大家容易忽视的症状也可能是帕金森病的症状之一，应及时到医院就诊，明确诊断，对症治疗。
嗅觉丧失、睡眠障碍也可能是帕金森病症状
虽然现代医学治疗帕金森病还没有特效药和方法，但是及早发现和干预可以有效延缓甚至停止该病的发展。别以为手抖才是帕金森病的症状，嗅觉丧失、常做噩梦等也要当心。
很多人对帕金森病的症状了解还停留在震颤，也就是读者们常说的“手抖”这一层面，此外还有如肌强直、运动迟缓、步态异常等症状。
南京市中西医结合医院脑病科（神经内科）副主任吴剑钰提醒，帕金森病还可出现一系列非运动症状。如嗅觉丧失、焦虑、抑郁、自主神经功能紊乱、肢体麻木、睡眠障碍（快动眼睡眠行为障碍）等。而早期识别帕金森病，一般要从非运动症状入手。特别对于有帕金森病家族史的读者，如果突然或者逐渐出现嗅觉丧失、白天嗜睡、抑郁、焦虑等，一定要高度警惕这些蛛丝马迹，最好到医院脑病科（神经内科）做专业排查。
比如有的患者在确诊的前几年就已经出现鼻子不灵敏、经常做噩梦，甚至梦中拳打脚踢等情况。做噩梦的种种表现，很可能是帕金森病前驱期的一个重要预警信号：快动眼睡眠行为障碍。据国际运动障碍协会发布的帕金森病前驱期研究诊断标准，有快动眼睡眠行为障碍等帕金森病前驱期的患者，约有60%会转化成为帕金森病。如果家中有老人，要高度关注睡眠状况。如怀疑有快动眼睡眠行为障碍，要积极动员到医院失眠门诊做睡眠监测，帮助及时确诊。
帕金森病患者还要防治“心”病
南京市中西医结合医院脑病科（神经内科）副主任医师张林介绍说，帕金森病患者常伴有抑郁症状，比如渐渐变得经常哀伤、忧郁，对周围的事情漠不关心，突然脾气变大，易怒、易哭泣。总喜欢一个人待着、话少，不愿意跟家人沟通交流。由于运动障碍的加重，患者心理负担加重，也会加重抑郁，抑郁又会加重运动障碍，形成恶性循环。
中西医结合治疗之外，对帕金森病患者而言，亲友的关心和体谅是非常重要的康复因素。亲友应主动多跟患者沟通，培养患者对生活的一些兴趣爱好，鼓励患者多参加社交活动，经常出去走走，分散对该病的注意力，这些都是药物所不能替代的。
一分钟初步自测帕金森病
抽1分钟时间来初步自测一下帕金森病风险。
1.您从椅子上起来有困难吗？
2.您写的字和以前相比有没有变小？
3.有没有人说您的声音和以前相比变小了？
4.您走路容易跌倒吗？
5.您的脚是不是有时像粘在地上一样抬不起来？
6.您的面部表情是不是没有以前丰富了？
7.您的胳膊或者腿有颤抖吗？
8.您自己系扣子困难吗？
9.您走路时是不是脚拖着地走小步？
10.您有嗅觉或味觉减退吗？
11.您有便秘吗？
12.您睡觉经常做噩梦、大喊大叫，甚至从床上跌落吗？
如果有3个以上回答“是”，就有必要去医院就诊了。
通讯员 杨璞
新华报业·新江苏记者 孙骏
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