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林中晚笋供厨美，庭下新桐覆井凉。BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
——（宋）陆游《四月旦作时立夏已十余日》节选BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
立夏一至 BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
新的季节就拉开了帷幕BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
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它是新的、美的BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
落花如雨BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
春也走向了成熟BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
是谁用青绿泼墨BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
绘就了这崭新宏阔的山水风光？ BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
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它是鲜的、嫩的BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
当你睡得饱饱的BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
忽地睁开眼BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
新茶的香味早已铺满了街坊BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
樱桃挂着水珠，酸酸甜甜BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
枇杷熟了满枝头BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
孩子们在树下仰头看着BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
口水不小心滴落地上BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
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新华社发（龚祖金摄）BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
微雨过，小荷翻BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
是这个季节的“标配”BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
小小波澜BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
是小荷成长的烦恼BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
旁人看来BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
更有一番别样生趣BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
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梅子酸着齿，麦穗长半腰BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
青梅酸涩，可你别急BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
青涩，本就是初夏的味道BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
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小麦一天长一头BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
陆陆续续要进入灌浆期BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
也别急BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
还有时日，才能饱满BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
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新华社发（范国雄摄）BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
万物趋于成熟BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
更要耐下心来，给足时间BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
才能收获美好BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
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纸屏石枕竹方床，手倦抛书午梦长。BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
——（宋）蔡确《夏日登车盖亭》节选BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
困意袭来时BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
若是读书BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
读到书从手里滑落BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
那就是件幸福的事情BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
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新华社发（翟明斌摄）BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
熏风阵阵，布满阳光 BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
生活的自在BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
令人回味悠长BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
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夏天来了 BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
你在的时候BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
便是 “一阵弦声好，人间解愠风”BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
冬天来了BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
你在的时候BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
便是 “帘外严霜皆倒飞”BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
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知音之遇，山高水长BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
风景再好BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
同赏的你BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
最为重要BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
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新华社发（张维唐摄）BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
健身小课堂BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
初夏时节BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
推荐一个锻炼腰腹的动作BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
交叉手触脚尖BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
挺胸收腹BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
腿伸直往体侧踢，去碰触对侧手臂的手指BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
踢腿时呼气，小腹内收发力带动腿踢出BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
腿落下时吸气放松BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
踢腿时越往体侧踢效果越好BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
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监制：于卫亚、鱼澜、宋为伟、周年钧、吴炜玲BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
作者：李永锡、李俊环、雷雯雯、BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
韩芳、郑雅宁、杨超BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
海报：张曼怡BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
健身小课堂：张海磊BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
主播：赵世芸BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
编辑：王宜玄BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
设计：殷哲伦BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
技术：135编辑器 BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
实习：张明明、吴宇昂BbO新江南网|江南区域知名综合门户网
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