甜美的睡脸，竟发出恐龙般的呼声！ 陈乔恩自曝生病热搜第一 这病严重会导致猝死，有这些症状的人需警惕
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《妻子的浪漫旅行》节目播出后，陈乔恩打呼引起了网友热议。
昨天中午，陈乔恩回应自己睡觉打呼是因为有睡眠呼吸中止症，全文如下：
节目播出后，许多观众担心着我睡觉打呼的问题，有些人觉得我十分大方，并不在乎原来美女也会打呼这件事情公诸于世（自己讲），有些人则是担心我的健康问题，是这样的，我打呼是因为我有严重的“睡眠呼吸中止症”。
去年的时候我做了一个喉咙的手术，因为医师诊断我在深度睡眠的时候，喉咙会塌陷导致我会呼吸不到空气，所以就会呈现打呼的状态，直到大脑把我叫醒，一个晚上一直会重复这样的状况，去医院做深层脑电波的结果是，深度睡眠时我一个小时会中止呼吸大概25次，每次会长达50秒以上，这是属于严重的睡眠呼吸中止症的情况。
说实在的，我活了四十几年来，我从来都不知道自己有这种病，直到我先生发现，照他的说法是：“甜美的睡脸，竟发出恐龙般的呼声。”
而且常常呼吸会停掉，他就会像电影演的那样，伸手探我还有没有气息，发现真停了很久……然后他就真的惊吓了，医师说我的情况其实是很少数的。
因为睡眠呼吸中止症通常很严重的，都是比较肥胖的男人，像我这种体形，还需要开刀的他也是很少遇到。其实这个病不是什么很严重的病。有些人听到“呼吸中止”就会联想到会不会睡眠时有危险，其实是当你睡眠呼吸不到空气时，大脑就会把你叫醒，所以你的身体是无法完全进入真正的休息状态的，这样长久下去，对健康就会有影响。
治疗的方法，就是开刀把喉咙扁桃体切掉、把睡眠时会塌陷的地方的肉拿掉，以后就不太会有呼吸中止，也不太会有打呼的情况了，有很多人是选择戴上呼吸器睡觉，因为我的鼻子过敏戴不住，所以才用开刀切除的治疗。
在喉咙挖掉一块肉让我整整两个星期几乎无法说话，一个月无法吃太固体的食物，我也是活生生饿瘦的，仔细想想也是一举两得的事情。
现在我已经康复了，有很大的功劳是要谢谢我先生，要不是他被我恐龙般的诡异呼吸惊吓到，我还不知道原来自己有这种病，能够提早治疗。
什么？瘦的人也会得呼吸综合征？这一话题立刻引起网友关注，#陈乔恩 睡眠呼吸中止症#冲上热搜第一。
鸠摩罗什啊：我爸爸也有这个情况，医生让买个家用呼吸机。
LV不是路易葳：戴呼吸机睡觉，安全第一。
妖孽甘愿做肥鹤618：我也是打呼很大声，胖了之后才会，还是办公室女同事一起睡午觉发现的，可怜单身狗真的自己一个人睡是不知道的。
Hannah柚柚：我爹也是，戴呼吸机睡觉，医生说塌陷的肉开掉了，它还会再长出来，开刀就没意义了，每人情况不同。
诶呀这是咋回事儿：睡觉打鼾每个人的成因不一样，能准确诊断出原因并对症下药（刀），也算是很幸运了。陈乔恩，加油！
什么是睡眠呼吸暂停综合征？
可能很多人都有这样的经历：睡觉时打鼾，有时一口气没接上来，会突然被憋醒。这其实是睡眠呼吸暂停综合征的典型表现。
康大夫国际医院全科专家、浙江省第一批全科医生毛雪凤主任医师介绍，睡眠呼吸暂停综合征，是指患者在睡眠过程中反复发作的上呼吸道塌陷，出现呼吸暂停和低通气。
医学上将每10秒钟不呼吸称为呼吸暂停，一晚上睡7小时呼吸暂停达到30次，就是睡眠呼吸暂停综合征，短期会导致睡眠质量下降、白天嗜睡、注意力不集中、记忆力降低等情况，长期下来更是会心脑血管病风险增加，甚至猝死。
目前普遍认为睡眠呼吸暂停是一种全身性疾病，是高血压的独立危险因素，与冠状动脉粥样硬化性心脏病（冠心病）、心力衰竭、心律失常、糖尿病密切相关，同时又是引起猝死、道路交通事故的重要原因，已成为一个严重的社会问题。
“睡眠呼吸暂停综合征和肥胖密切相关，从性别上来看，男性发病率明显高于女性，女性在绝经后患病率会明显上升。”毛雪凤主任说，睡眠呼吸暂停综合征还与上气道的异常，如鼻腔阻塞、扁桃体肥大、咽喉部狭窄、舌体肥大等有关。此外，小孩子如患有腺样体增生、扁桃体增生，也可能会引起打鼾；中老年人因肌肉松弛、塌陷，容易引起打鼾；还有一些人因为颌面部狭窄或患鼻窦炎，也会引起打鼾。同时，长期大量饮酒、抽烟、使用镇静催眠类药物，也会导致发病率提高。
据了解，我国约有1.7亿人患有呼吸暂停综合征，其中六七千万是中度到重度，需要寻求医学帮助。
“如果有长期打鼾史，最好到医院做一次睡眠监测。”毛主任说，?睡眠监测能全部记录人体夜间睡眠情况，是诊断睡眠呼吸暂停综合征重要的检查，也是评估治疗效果的重要参考指标。
“如果监测结果显示确实有睡眠障碍，要采取措施及时干预。最重要的是减肥、控制体重，减少不良生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等；睡觉时尽量侧卧”。
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