肺真的会“炸”!你知道吗?剧烈运动可能就会让肺受这样的伤。
今年28岁的小杨(化名)是一个健壮小伙,平时很喜欢下班后去健身房“撸铁”,这也让他有了一个令人羡慕的好身材。可不幸的一幕发生了······
强度训练后胸口一阵疼痛
肺部CT提示:自发性气胸
就在一周前,小杨像往常一样在健身房简单热身后,开始做胸部的力量训练,强度拉满。
训练过程中突然觉得右侧胸口传来一阵疼痛,深吸气时疼痛尤其明显,但还没有痛到无法忍受,他以为是动作做太快肌肉拉伤了,就没有放在心上。
但休息了四天疼痛都没有好转,走路的时候还感觉胸闷,于是他来到临平区中西医结合医院呼吸内科就诊。
接诊的聂传华主治医师询问了病史后,听诊发现小杨右肺的呼吸音明显低于右侧,肺部CT提示是自发性气胸,左右组织已压缩约80%。
小杨被收治入院后进行了胸膜腔穿刺抽气治疗,胸痛、胸闷的症状迅速得到了缓解,2天后复查胸部CT时肺组织已完善复张,就顺利出院了。
健身为何会引发气胸?
这病“专盯”瘦高的年轻人
临床上将气胸分为人工气胸、创伤性气胸和自发性气胸。自发性气胸是最常见的气胸类型。
聂医生表示,自发性气胸是指肺组织及脏层胸膜的自发破裂,或胸膜下肺大疱自发破裂,使肺及支气管内气体进入胸膜腔所致的气胸。
此时的肺就像破了的气球不断变小,导致通气障碍,影响呼吸,从而让患者感到胸痛、喘上不来气,严重者甚至会威胁生命。
“健身本身并不会导致气胸,但体型比较瘦高或者肺组织发育不良的人在健身时运动剧烈,吸气过猛,容易导致胸膜破裂,气体进入胸腔,从而导致胸腔压力过高,肺组织被压迫,影响肺组织的正常工作。”聂医生解释。
聂医生也提醒广大市民,虽然自发性气胸多见于体型高瘦的人,但不代表肥胖人群和健壮人群就不会发作气胸。只要肺脏薄弱,如先天发育不良或合并肺大疱,在用力时都容易出现气胸。
肺真的能“炸”!
尽量避免这些诱发因素
根据脏层胸膜破裂口的情况及其发生后对胸膜腔内压力的影响,自发性气胸又可分为三类,即闭合性自发性气胸、开放性自发性气胸和张力性自发性气胸。
其中,自发性气胸多由剧烈运动、情绪激动(吵架、大声喧闹)、胸部外伤、胸腔穿刺等损伤脏层胸膜而引发。
单纯性气胸患者,因气量小,少量气体多可自行吸收,症状多轻微或无症状;但发生张力性气胸,则需要到医院进行排气治疗以挽救生命。
特别需要注意的是,曾有过气胸史的年轻人,在半年内要避免此类诱发因素,比如提重物、屏气、举重、打篮球、足球等对抗性和需要突然发力的剧烈运动。如果出现运动后胸闷、胸痛、呼吸困难等症状应要第一时间就医,避免延误诊治。
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