限制高糖和油腻饮食 专家喊你专业“战痘”

9月19日-26日为第五届中国痤疮周，主题为“精准防治，专业战痘”， 南京市第一医院皮肤科副主任医师陈文琦说，作为皮肤科医生，“战痘”之旅何尝没个千难万险的，因此一定要遵医嘱。1zw新江南网|江南第一门户网

陈主任介绍，痤疮又名“青春痘”，中国人群截面统计发病率为8.1%，但在青少年群体中发病率高达85%以上，有超过95%的人在一生中会有不同程度痤疮发生。上至不惑，下至垂髫，人数之众，令人瞠目。随着生活条件的改善、饮食结构的改变、各行各业内卷的压力，发病率必然上升。1zw新江南网|江南第一门户网

痘痘虽好发于青春期，但却是毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，病程可长达二三十年。经常有年轻的患者问，我什么时候能不再长痘，医生往往给不出他想要的答案。痤疮就是这么顽固、反复、秉性难移的可恶的家伙。1zw新江南网|江南第一门户网

不过，痤疮发病机制至今仍未完全阐明，遗传背景下激素诱导的皮脂腺过度分泌脂质、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌等毛囊微生物增殖及炎症和免疫反应等与之相关。更全面的认识仍有待分解。1zw新江南网|江南第一门户网

痤疮除了其复杂的发病机制以外，还有诸多诱发因素，尤其是年轻患者的不良生活习惯，积习难改。科学“战痘”需要将健康教育、科学护肤及定期随访贯穿于治疗始终。患者要限制高糖和油腻饮食、奶制品、辛辣刺激食物，适当控制体重、作息规律；选用控油保湿清洁剂洁面，忌挤压和搔抓，科学清洁保湿防晒，避免化妆品性痤疮发生；患者需要定期复诊，及时调整治疗及护肤方案。1zw新江南网|江南第一门户网

痘痘如此多发，引无数少年尽折腰。当然，这个病还是轻重不一的，一般主要根据皮肤表现将痤疮分为3 度、4 级，即：轻度（Ⅰ级）：仅有粉刺；中度（Ⅱ级）：有炎性丘疹；中度（Ⅲ级）：出现脓疱；重度（Ⅳ级）：有结节、囊肿。分级越高，难上加难，对中度重痤疮尤其需要重视，防治措施也应该根据其程度制订相应的方案。1zw新江南网|江南第一门户网

不过，长痘者千千万，治痘方万万千。如何正确选择。一般应遵循分级诊疗，轻中度痤疮可以采用外用药物联合，中重度痤疮考虑系统药物与外用药物的联合及药物与物理化学治疗方法的联合使用等。同时应该注意个体化治疗和维持治疗，建议面诊，按时随访。1zw新江南网|江南第一门户网