随着三伏天的来临,冬病夏治也跟着“火”了起来。从中医院到综合医院,从三甲医院到社区医院,从医疗机构到非医疗机构,冬病夏治的开展可谓遍地开花。那么,在这么多的吆喝中,究竟什么才是正宗的冬病夏治?
江苏省第二中医院专家介绍,“冬病”多属于中医虚、寒、里、阴病症,长期反复发作,缠绵难愈,如咳嗽,哮喘、喘症、慢性泄泻、关节冷痛僵硬、怕冷、体虚易感等;“夏治”是指在夏季三伏时令、机体阳气最旺之时,采取顺应自然,借用自然之“温”“热”温补阳气,散寒驱邪,活血通脉,增强机体之正气, “冬病夏治疗法”就是对冬季气候寒冷时好发及感寒后易发的一些宿疾,在夏季气温高和机体阳气旺盛时,给予温阳补益的治疗方法,从而祛除体内沉积之寒气,调整人体阴阳平衡。
冬病夏治的思想,自古有之,经过一代代的传承,逐渐发扬光大。春夏养阳思想:冬病夏治法源于《素问四气调神大论》中提出的“春夏养阳”养生法则。《素问四气调神大论》:“夫四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根。” 这一顺应四时阴阳变化的养生方法,对于人们养生防病、抗老延年有着重要的指导意义。
为什么在三伏天进行冬病夏治呢?中医专家表示,在三伏天施治,一则气候炎热,腠理开,药物易由皮肤进人体内,到达相关脏腑而发挥作用;二则人体阳气得天阳相助,有助于辛香、逐痰、通经之药与经络共同作用而达到扶正祛邪、防止哮喘等冬病发作的目的。
冬病夏治的治疗手段多种多样。在人体的特定穴位上进行督灸、药物敷贴、药物注射、或内服药物以及刮痧、拔罐、熏洗等方法来治疗或预防“冬病”。
冬病夏治的好处诸多。1.手段方法多种多样,配合度高;2.费用低廉安全性高,副作用小;3.内外结合多位点调解,提高免疫力;4.未病先防,改善亚健康状态。
冬病夏治尤其适用于慢性呼吸道疾病,如哮喘、慢阻肺、慢性咳嗽等,能够显著减少此类患者的急性发作次数;同时还适用于脾胃虚寒性胃炎、结肠炎,部分虚寒性的妇科疾病,气血不足或寒湿阻络引起的肩周炎、颈椎病、腰腿痛等等。对于亚健康人群,冬病夏治可以通过调节免疫,改善体质,纠正亚健康状态。
需要提醒的是,冬病夏治期间要注意慎用辛辣燥热之品,以防伤阴;忌过量运动,汗出过多慎食大量肥甘滋腻之品,以防内生湿热;忌大量服用寒凉之品,以防中阳受损。
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