枕头里塞点它，睡得香降压又清热！试上一个月，你就知道厉害了

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发布时间：2018-05-01 19:57:57

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枕头加点它，明目降压又安神

荞麦枕

功效：清热散风，安神；

特点：特别适合热证的神经衰弱者使用。

决明枕

功效：清肝明目、辅助降压;

特点：种子有些硬度，可对头部和颈部穴位进行按摩。

薰衣枕

功效：缓解压力、调节睡眠

特点：薰衣草能散发特殊气味而帮助睡眠，但对其过敏者不适用。

橘皮枕

功效：清热去火、镇静安神

特点：对那些体内积热过重的人群来说，比较适用。

绿豆枕

功效：清热解毒，解暑利水

特点：适于阴虚内热体质的人或在高温环境下工作的人使用，还可用于高血压及眩晕、小便不畅等症。

蚕沙枕

功效：和胃化浊，活血定痛。

特点：可防止婴幼儿风疹、瘙痒、目赤，还可用于湿气重、胃口差，风湿痹痛，腰脚冷痛。

菊花枕

功效：疏风清热，明目解毒

特点：用菊花做枕头可清肝火、明目，适合脾气急躁、口苦咽干者使用。

灯芯草枕

功效：清心降火，利尿通淋

特点：古人曾将灯芯草炭放入枕中，认为能驱噩梦，此枕适合心热心烦、情绪不安、小便热痛者使用。

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