姑苏繁华配套丨疗愈工作坊和沉浸式解谜剧本杀都来啦！
一食一趣·寻味苏州疗愈工作坊(亲子场)
活动介绍
“苏州好，酒肆半朱楼。迟日芳樽开槛畔，明月灯火照街头，雅坐列珍羞。”
——沈朝初
三百年前，清代文人沈朝初用多首《忆江南》记下姑苏城里的烟火滋味。三百年后，我们循着词句，走进《姑苏繁华图》，画中不仅有店铺林立、舟船往来，更有船宴上的觥筹交错、山麓间的文士野餐、街巷里的寻常饭食。每一处烟火，都是“苏湖熟，天下足”的鲜活注脚。苏州博物馆联合博物馆疗愈实验室特别策划“苏州好+1”系列疗愈活动，以苏州博物馆藏文物为依托，提炼“食、舟、戏”三个江南生活维度，打造可参与、可体验、可带走的博物馆疗愈活动。让观众在走进苏州、走进博物馆的过程中，也走进自己的内心，真正体会到那句最朴素也最深刻的赞叹“苏州好”。
第一期“一食一趣·寻味苏州疗愈工作坊(亲子场)”，这是一场用嗅觉、味觉、触觉和记忆共同完成的疗愈之旅。味道是一件很奇妙的事情，它会绕过理性，绕过逻辑，比语言更快地抵达记忆深处。一缕熟悉的香气，就能把我们拉回很多年前的某个下午。一阵街角飘来的饭菜香，就能让疲惫了一天的身体慢慢松弛下来。本次活动将带领各位观众走进《姑苏繁华图》画中的烟火人间，感受古画里的风味，也感受生活里的美好。来这里，做一回姑苏城的食客，也做一回自己记忆的创造者。
活动流程
环节一：寻味古画
你将沿着《姑苏繁华图》的街市一路逛过去，从灵岩山麓的文士野餐，到馒头店里热气蒸腾的笼屉，再到挂着三鲜大面幌子的老店。在主持人的指引下，走一趟姑苏城的美食地图。
环节二：美食大作战
如果闭起眼睛，你还能认出姑苏的味道吗？这一环节是一场专属于鼻子的美食推理，许多记忆中的味道等你来挑战。
环节三：请客朝初
沈朝初，清代苏州文人，写了三十多首《忆江南》，一大半都在写吃，堪称三百年前的美食博主。环节中我们将从自己的记忆出发，回忆你最爱的一道苏州美食，是小时候外婆煮的鸡头米，还是巷口那碗泡泡馄饨？
环节四：风味食盘
触摸馆藏文物复制件，感受古人捏塑食物的温度。然后用粘土捏出你心中那道姑苏味道：一颗圆润的枇杷、一条仿佛还在摆尾的鱼、一只褶子均匀的包子、一碗面条、一块定胜糕等。把记忆揉进粘土里，捏一桌属于我们的烟火人间。
博物馆疗愈实验室由上海大学文化遗产与信息管理学院副教授，博士生导师，上海“晨光学者”王思怡领衔创立，致力于推动博物馆疗愈领域的系统性研究与创新性实践。团队立足中国社会当下心理需求，深入发掘博物馆馆藏及空间的情感疗愈潜能，科学探索其疗愈属性，倾力打造中国博物馆疗愈研究的核心平台。
活动时间
2026年7月12日(周日)14：00—16：00
报名时间
截止至2026年7月11日(周六)12：00
活动地点
苏州博物馆西馆(长江路399号)负一楼会议室
活动对象
亲子家庭(1大1小，儿童年龄7周岁—15周岁(含7周岁及15周岁))，成人年龄18周岁及以上(含18周岁)。10组家庭(20人)
活动费用
168元/组(1位儿童+1位成人)，本活动为亲子活动需儿童和成人同时报名参加，按组收取。(苏博会员及志愿者享9折优惠)
联系方式
苏州博物馆公众教育部，联系电话：0512—67571677张老师
联系时间：周一至周五，9：00—17：00
温馨提示
收费活动报名以最终缴费情况为准，缴费后视为成功报名。活动报名缴费前请慎重考虑，缴费后因个人原因不能准时参加，请于报名截止前取消预约，超过报名截止时间未取消将不予退款。活动限报10组家庭(20人)，报满为止，若报名人数不足6组(12人)，则活动取消，全额退款。
《姑苏疑云：消失的绣谱》——沉浸式古风解谜剧本杀
活动介绍
《姑苏繁华图》是清代苏州籍宫廷画家徐扬绘制的风俗长卷，“自灵岩山起，由木渎镇东行，过横山，渡石湖，历上方山，从太湖北岸介狮何两山间入姑苏郡城，自葑、盘、胥三门出阊门外，转山塘桥至虎丘山止。”历经一村(山前村)、一镇(木渎镇)、一城(苏州城)、一街(山塘街)，堪称苏州城市生活的百科全书。
苏州博物馆联合博物馆疗愈实验室特别策划“《姑苏疑云：消失的绣谱》——沉浸式古风解谜剧本杀”，本活动以苏州织造绣谱失窃为虚构背景，文物《姑苏繁华图》为空间载体，打造一场沉浸式历史文化体验，跟着故事主人公一同走进灵岩山前的杂货铺、木渎镇的当铺与绸缎庄、狮山下的戏台、半截街上的人参店、枣市街的米行、怀胥桥下的复兴号等场景，通过推理游戏的形式，沿着《姑苏繁华图》的画卷，感受姑苏风情。
活动流程
注意！注意！注意！
一位背着红色包袱的神秘人，在姑苏徘徊了好几天。灵岩山前、木渎镇内、狮子山下、半截街上……有人在杂货铺门口见过他，有人看见他走进绸缎庄，有人注意到他在戏班观察许久。那个红色包袱始终跟着他，里面到底装着什么？他在找什么？
今日是一年一度的“姑苏商贾云集大会”，由城中最大的商行——复兴号主办，拍卖奇珍，洽谈生意。兴隆杂货铺、锦绣绸缎庄、顺昌当号、春和戏班、济世人参堂，五组苏州城有头有脸的行当与商号，老板带着伙计共二十人，应邀参会，你们谁也没有想到这里会发生这样的事情。
第一幕：拍卖会
你以为只是来参加一场拍卖会。三件拍品，价高者得，也许你拍下的东西，比你想的更重要。
第二幕：身份解锁
捕头封门，到底发什么什么意外？每个人都会领到自己的角色，你是哪家店的老板，还是哪个伙计？你知道些什么？又隐瞒了什么？
第三幕：搜证与交锋
五组玩家各怀线索，组内讨论、组间交换、交叉质询，你的每一句话都在拼图，也可能在误导别人。
第四幕：推理与真相
所有线索汇齐，找出最终的答案。
幕间玩法︱不止搜证
你以为破案全靠聊天？走出讨论桌，真正的博弈才刚开始。你还将解锁有趣的NPC互动，万年桥上的万事通、湖边的钓鱼人等你来探。知识问答、盲盒博弈、信息交易等，能拿到多少线索，全看你的判断力和运气。
博物馆疗愈实验室由上海大学文化遗产与信息管理学院副教授，博士生导师，上海“晨光学者”王思怡领衔创立，致力于推动博物馆疗愈领域的系统性研究与创新性实践。团队立足中国社会当下心理需求，深入发掘博物馆馆藏及空间的情感疗愈潜能，科学探索其疗愈属性，倾力打造中国博物馆疗愈研究的核心平台。
活动时间
2026年7月12日(周日)18：00—20：00
(为保证您的活动体验，请报名观众提前10分钟到场签到)
报名时间
截止至2026年7月11日(周六)12：00
活动地点
苏州博物馆西馆(长江路399号)负一楼会议室
活动对象
10周岁及以上观众(含10周岁)，20人
(本活动无需任何剧本杀经验，新手友好，儿童观众可单独报名，亲子家庭或团队观众也可多人同时报名参加)
活动费用
68元/人(苏博会员及志愿者享9折优惠)
联系方式
苏州博物馆公众教育部，联系电话：0512—67571677张老师
联系时间：周一至周五，9：00—17：00
温馨提示
收费活动报名以最终缴费情况为准，缴费后视为成功报名。活动报名缴费前请慎重考虑，缴费后因个人原因不能准时参加，请于报名截止前取消预约，超过报名截止时间未取消将不予退款。
活动限报20人，报满为止，若报名人数不足12人，则活动取消，全额退款。
温馨提示
已预约活动的观众本人无需进行入馆预约。请注意活动举办地点，并准时前往参加。
本馆实名入馆
到馆观众参观时请在预约时段内走预约入馆通道，须出示预约信息及本人 身份证或护照原件 (未办理身份证的未成年人须出示户口本)。
西馆入馆签到
观众直接于可入馆时间内到馆， 经安检后有序入馆 ，前往活动现场进行签到。如遇馆内观众流量达到瞬时承载量峰值，将缓慢放行或暂停入馆，请听从现场安排，耐心等待。如遇特殊情况，请电话联系苏州博物馆公众教育部(0512-67571595；0512-67571677)。
行李寄存
如有大件行李物品， 本馆(东北街204号)观众请至正门对面观众服务中心， 先寄存，后入馆 ；西馆(长江路399号)观众请至馆内观众服务中心(正门北侧)寄存。
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