天宁区这一项目，凭实力入选2022年全国全民健身志愿服务项目库

■吕亦菲 文 夏晨希 摄RXy新江南网|江南第一门户网

常州市第十六届运动会社会部健身气功百城千村交流展示活动，近日在常州奥体会展中心广场举行。来自溧阳、金坛、武进、新北、天宁、钟楼、经开7个辖市区的60多支代表队共1300多名运动员参赛。RXy新江南网|江南第一门户网

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近年来，常州市参与健身气功群众近万人，健身气功站点遍及全市各乡镇街道。常州健身气功队伍不断壮大，健身气功这项运动在常州正向全龄化发展。RXy新江南网|江南第一门户网

这只“燕子”，让健身气功“飞”入寻常百姓家RXy新江南网|江南第一门户网

说到常州的健身气功，不得不提领军人物李志燕。在熟悉李志燕的人眼里，她有着温婉优雅的外表，而且还是一只志存高远的“燕子”。作为国家级健身气功社会体育指导员，李志燕不仅把自己所在街道的健身气功工作做得有声有色，更推动了整个常州市健身气功的发展。RXy新江南网|江南第一门户网

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2011年9月，李志燕被市体育局选派去参加省体育局举办的健身气功一级社会体育指导员培训。时任青龙街道文体科科长的李志燕学完回来，深感肩负的责任和使命，开始组织青龙街道各村社区的文体骨干学习。从一开始的健身气功太极养生杖、五禽戏、易筋经，到后来的六字诀、八段锦、导引养生功十二法、大舞、马王堆导引术、十二段锦共9套功法，她用12年时间作了全面的教学推广。RXy新江南网|江南第一门户网

2017年李志燕在郑陆镇羌家村挂职第一书记，期间她把健身气功带到村民中间，利用晚上时间到离家车程30分钟的羌家村广场上给村民教学健身气功，并走访群众50多户，在村民家中教授科学健身养生方法。李志燕还利用业余时间自学中医知识，常年为社区居民举办春夏秋冬四季中医养生科学健身讲座，还提供志愿讲课服务，受益人群1500人次以上。RXy新江南网|江南第一门户网

在李志燕的带领下，健身气功从青龙街道逐渐“走”向全常州市，目前，各辖市区都有健身气功协会，全市参与健身气功群众近万人，不论是幼儿园孩童，还是年过花甲的老人，甚至是一些年轻人，都开始对它“情有独钟”，健身气功正逐渐“飞”入寻常百姓家。RXy新江南网|江南第一门户网

在常州，健身气功做到了全年龄段覆盖RXy新江南网|江南第一门户网

“健身气功运动走进我们幼儿园有12个年头了。”青龙中心幼儿园老师宋佳玲介绍道，学校每年向孩子们推广一套功法，通常利用午间操时间练习。许多家长看到孩子习练健身气功，也会试着了解，进而共同参与到这项运动中。“健身气功对于幼儿园小朋友而言，运动风格柔缓，且带有一定趣味性，长时间习练既能强身健体，又能丰富他们的童年生活。”宋佳玲说道。RXy新江南网|江南第一门户网

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今年73岁的王洪凤是健身气功的爱好者，她以前浑身是病，自从习练健身气功后，疾病都不知不觉没了，如今身体比不少年轻人还好。除了吃饭睡觉，她的其余时间几乎都用于推广健身气功。RXy新江南网|江南第一门户网

丁来娣是青龙街道青龙苑南区社区的健身气功领队，她从2012年开始习练。她说：“一开始人们都不了解习练健身气功有什么好处，所以宁可跳广场舞，也不愿意来练健身气功，后来看到我的身体一天比一天好，而且看到健身气功队伍一直在社区散发着正能量，慢慢地周围的居民加入进来的越来越多。”RXy新江南网|江南第一门户网

在钟楼区，有个癌症康复协会，里面都是“癌友”，李成芳加入后，他就用健身气功带动病友走出“阴霾”。李成芳退休后被确诊为癌症，还没出院就练起了健身气功。“练习健身气功，注重整体锻炼，讲究形、气、意三调合一，区别于其他肢体运动锻炼，健身气功运动风格绵缓，动作自如、舒展大方、轻飘徐缓，呼吸深长细匀。”一有时间，李成芳就向其他人科普健身气功的好处。为了更好地推广健身气功， 2012年4月份，李成芳在家人的支持下，加入了钟楼区健身气功协会并成为了副会长。“癌症患者尚能‘站起来’，重获新生，那广大中老年人更能通过健身气功强身健体。”李成芳说。RXy新江南网|江南第一门户网

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“健身气功，不仅仅是老年人的江湖。”“90后”的毕志杰是天宁区青年创客服务中心的助理，一次偶然的机会，他接触到了健身气功，如今他在白领中推广这项运动。在领导的支持下，他开始带领着单位同事每天定时练习，同层楼的青年创客们经常闻声而来加入其中。“我希望通过我的努力营造出一个积极向上的氛围，并在服务创客的过程中推广健身气功，把健康和快乐传递给更多人。”毕志杰说。RXy新江南网|江南第一门户网

1998年出生的赵雨是常州市二十四中天宁分校的老师，以前她都是参与马拉松、潜水这样激烈、刺激的运动项目，自从练起了健身气功，她就爱上了这个“安静”的运动。RXy新江南网|江南第一门户网

常州的健身气功，入选了全国的全民健身志愿服务项目库RXy新江南网|江南第一门户网

7月2日，天宁区青龙街道举办了“健身气功进家庭”亲子教学夏令营。除了亲子教学夏令营，天宁区青龙街道健身气功协会自2011年以来，已组织数千人次参加江苏省健身气功交流比赛、常州市百城千村健身气功交流展示活动、天宁区百城千村健身气功展演、国庆长假健身气功游学养生活动、健身气功亲子教学夏令营等活动。近年来健身气功教学活动由一地不断向周边地区辐射，先后与扬州、无锡等省内城市开展“两地情”健身气功交流展示活动，从而扩大了影响。RXy新江南网|江南第一门户网

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协会开展健身气功进社区、进学校、进机关、进企业等活动，组织教学骨干及时在居民中开展健身气功免费教学培训。为了让更多居民能受益于健身气功，健身气功社会体育指导员骨干利用早晚时间在各社区健身广场开展健身气功志愿教学服务活动，吸引了众多居民参加。RXy新江南网|江南第一门户网

去年，国家体育总局群众体育司组织开展了2022年全民健身志愿服务项目库征集活动，常州市天宁区健身气功推广普及志愿服务项目成功入选。RXy新江南网|江南第一门户网