8种肉类 吃出男人性福

鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。oR7新江南网|江南第一门户网

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供图/视觉中国oR7新江南网|江南第一门户网

男人壮阳必不可缺少肉类，肉类是最好的补肾食物，同时具有促进性功能、生精助育的功效。下面的的壮阳肉可还男人性福。oR7新江南网|江南第一门户网

1、羊肉oR7新江南网|江南第一门户网

《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。oR7新江南网|江南第一门户网

不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。oR7新江南网|江南第一门户网

2、狗肉oR7新江南网|江南第一门户网

在我国一些地区和民族，有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温，具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒，还对阳痿、早泄有一定的治疗作用。oR7新江南网|江南第一门户网

但是，也有些人认为，狗是人类最忠诚的伴侣，因此最好少吃或不吃狗肉。oR7新江南网|江南第一门户网

3、驴肉oR7新江南网|江南第一门户网

俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。oR7新江南网|江南第一门户网

成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。oR7新江南网|江南第一门户网

4、鸽肉oR7新江南网|江南第一门户网

鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。oR7新江南网|江南第一门户网