世界淋巴瘤宣传日｜公益科普，让淋巴瘤不再成为生命的羁绊

新江苏·中国江苏网讯 （记者 孙骏 实习生 张琳钒 通讯员 胥林花）“我经常淋巴发炎，会不会成为淋巴瘤的重点袭击对象？”“淋巴瘤的早期症状是什么？”……9月15日是世界淋巴瘤宣传日，今年的主题是“让淋巴瘤不再成为生命的羁绊”。14日下午，江苏省肿瘤医院（南京医科大学附属肿瘤医院）开展了线上、线下系列淋巴瘤公益科普活动。专家表示，虽然淋巴瘤相对“小众”，但其发病率增长不容小觑，治疗关键仍然是早发现、早诊断和早治疗，一些信号值得警惕。

淋巴瘤发病率逐年上升

淋巴瘤到底是什么瘤？江苏省肿瘤医院党委书记、中国抗癌协会淋巴瘤专业委员会候任主委冯继锋教授介绍，淋巴瘤作为中国常见的十大恶性肿瘤之一，是起源于淋巴造血系统的恶性肿瘤，占肿瘤性疾病的3%~8%，发病率约为5/10万，分为非霍奇金淋巴瘤和霍奇金淋巴瘤两类，城市发病率高于农村。近年来，淋巴瘤发病率逐年升高，我国淋巴瘤的新发患者每年已超过10万人。从临床上看，男性略大于女性(1.3/1.0)。该病常见于中老年人，由于人口老龄化，越来越多的老年人罹患淋巴瘤，甚至超高龄患者（大于80岁）逐渐增多。冯继锋教授说，目前其治疗关键仍然是早发现、早诊断和早治疗。

淋巴经常肿大≠更容易患淋巴瘤

“我经常淋巴肿大、扁桃体发炎，会不会更容易得淋巴瘤？”“我经常没劲是淋巴瘤的前兆吗？”在互动环节，一些网友提出了自己的担忧。

对此，江苏省肿瘤医院肿瘤内科副主任、淋巴瘤病区主任医师吴剑秋告诉记者，淋巴结肿大绝大多数是炎症引起的，也没有证据证明，淋巴结或者扁桃体经常肿大发炎就更容易患上淋巴瘤。

不过，淋巴系统遍布全身，累及哪个器官就会出现相应器官的症状，除了颈部，耳后、颌下、腋窝、腹股沟等容易“自测”部位，胸腹腔内、骨髓、甚至颅内等部位也可发病。当出现无痛性淋巴结肿大，肝脾肿大，伴发热、盗汗、消瘦、瘙痒等全身症状时需要引起警觉，及时就医排查。一般来说，如果发现身体浅表部位淋巴结肿大（例如颈部、颌下、颏下、锁骨上窝、腋下、腹股沟等），多数情况下首先考虑的是炎症，经临床医生诊断并按诊疗程序处理，通常会随着抗炎治疗而逐渐消失；但经常规治疗后肿大淋巴结仍然持续不消退，或不断增大并且逐渐融合成团，则需警惕为淋巴瘤或其他恶性肿瘤的可能，应尽早至专科医院或肿瘤科就诊。

抗癌历程中，乐观也是一剂良药

在活动现场，有4位淋巴瘤患者走上讲台，与大家分享他们的抗癌历程。47岁的小玉已经患癌8年，如果不是自我介绍，无法将面前的她与淋巴瘤患者相关联。8年前，当得知自己患上淋巴瘤的时候，曾经失眠过、痛哭过，觉得自己的生命进入了倒计时。但当看到才上小学的女儿、无助的父母时，突然就有了一种力量，知道自己必须要坚强。当然，抗癌过程也不是一帆风顺的，但是8年以来身边的人给予了极大的鼓励，比如闺蜜的耐心陪伴、医护人员的患难与共。“我记得很清楚，当我病情复发时，有一种药物对我有效果，但是呕吐得厉害，医护就通过不停地观察、记录指标，及时调整方案，减轻化疗反应，帮我顺利完成了化疗……”小玉说，别人都这么努力地帮助自己，自己绝对不可以放弃。她按照医生的要求定期复查，定期治疗，一直和医生护士保持着密切联系，并处成了好朋友。如今的小玉很幸福，女儿今年刚刚上大学，她也在正常工作。

“其实不管什么疾病，心态也非常重要，乐观也是一剂良药。”吴剑秋坦言，临床上发现积极乐观的病人一般预后相对较好，乐观豁达的心态对治疗和康复是有益的，淋巴瘤患者应当树立信心并相信现代医学的治疗水平，避免讳疾忌医。

当然，劳逸结合、作息规律、合理膳食等健康的生活方式，对于淋巴瘤的预防有着积极作用。因此，养成良好的生活习惯、规律作息、劳逸结合，心情开朗、适度锻炼、定期体检才能远离淋巴瘤的侵袭。