夜里磨牙，越来越多成年人满口牙齿被磨废！

57岁的陈先生是一名企业高管，日常工作节奏快、竞争压力大，常年处于焦虑紧绷的状态。近三四年，他患上了严重的夜磨牙，每晚入睡后就会不自觉磨牙。A2c江南网-新江南门户网 | 精彩生活从这里起航

“整夜咯吱咯吱响，听得人心里发慌……”妻子吴女士夜夜被刺耳的磨牙声惊扰，反复提醒他，可陈先生毫无察觉。A2c江南网-新江南门户网 | 精彩生活从这里起航

日积月累，陈先生全口28颗牙齿遭遇不可逆损伤。原本饱满的牙体几乎被磨光，最长的牙齿仅剩原来的四分之一，六七颗牙齿的牙釉质完全磨穿，脆弱的牙神经直接暴露在外。A2c江南网-新江南门户网 | 精彩生活从这里起航

“喝冷水、吃热饭，牙齿瞬间刺痛发麻，硬的、有韧性的食物根本咬不动。”陈先生说，自己吃饭效率大幅下降，别人十分钟能吃完的一餐饭，他至少要半小时。更让他自卑的是，磨损后的牙齿又短又不规整，他从此不敢肆意张口大笑，日常社交都变得拘谨。A2c江南网-新江南门户网 | 精彩生活从这里起航

浙江大学医学院附属眼耳鼻喉科医院副院长、口腔修复与种植专家胡军主任医师表示，近几年门诊中，成年人牙齿重度磨耗患者数量大幅攀升。以往牙齿重度磨耗多见于老年人生理性退化，现在中青年患者越来越多。结合临床接诊情况来看，这类患者大多是企业高管、创业者等高压人群，长期熬夜、精神焦虑、情绪无处释放，夜间睡眠时，紧绷的咀嚼肌无法放松，无意识磨牙，最终造成牙齿重度损伤。A2c江南网-新江南门户网 | 精彩生活从这里起航

据《磨牙症诊疗指南（2022年版）》，精神心理因素是成人磨牙症的首要诱因，长期压力、焦虑、情绪压抑，会导致睡眠中咀嚼肌不自主收缩，引发反复磨牙，且焦虑程度越高，磨牙频率和磨损程度越严重。A2c江南网-新江南门户网 | 精彩生活从这里起航

牙齿磨耗是慢性进展性疾病，越早干预、损伤越小，但很多人因为“怕痛、怕麻烦”，一拖再拖，最终将小磨损拖成全口重度损伤。A2c江南网-新江南门户网 | 精彩生活从这里起航

针对大众看牙恐惧疼痛、复诊烦琐两大痛点，浙江大学医学院附属眼耳鼻喉科医院口腔中心打造全程舒适化诊疗+最多跑两趟特色服务，全方位优化就医体验。A2c江南网-新江南门户网 | 精彩生活从这里起航

胡军副院长提醒，高压职场人群、长期失眠焦虑者、夜磨牙人群，可在医生指导下佩戴夜磨牙保护垫，减少夜间牙齿磨损。日常尽量调节情绪、释放压力，避免长期紧绷。一旦出现牙齿酸痛、咬合无力、牙齿变短、敏感怕冷等症状，切勿拖延，及时去口腔专科检查干预。A2c江南网-新江南门户网 | 精彩生活从这里起航