“中医夜市”点亮健康夜生活

专家“摆摊”义诊，市民沉浸式体验，能逛、能玩、能学养生……10月11日，九九重阳节之际，江苏省中医药宣传月第三场中医药文化惠民活动——“中医药就在你身边”健康文化集市落地南京市中医院。这场“中医夜市”为秋季金陵夜注入了别样的“烟火气”，点亮了城市健康夜生活。

市民打卡中医夜市

当天18点，南京市中医院党委书记刘奇志、红花街道书记钱阳共同敲锣，宣布南京市中医院重阳中医夜市正式开市。在现场，重阳敬老义诊区、体卫融合咨询区、中医护理传统疗法体验区、中药养生茶饮品鉴区、互联网医院专家复诊区、中医药文创产品展示区、中医健身教学区、重阳药膳美食区等尽显浓郁的中医药文化特色。

“我们是附近的居民，在小区物业微信群里看到通知过来的。我们准备了一系列健康问题过来咨询专家，都得到了满意的解答。我还第一次知道了自己的中医体质分型，了解日常生活中的养生注意点，不虚此行。”名中医坐诊，良脉在握，市民得到专业的调养建议。护理适宜技术操作、中医体质辨识……“立竿见影”“简便廉验”的中医药健康服务也让市民们感受到中医药文化的博大精深。

夜市现场，还开设了两场科普讲座。国家职业认定的高级社会体育指导员，中国体育科学学会运动处方师刘浩升讲解运动过程中的注意点，提醒大家注意防护、科学运动。老年科副主任中医师程坤为老年朋友送上了秋冬季节防护指导及老年人用药提醒，吸引了众多市民前来收听。

“下班后看到这边人很多，就过来凑个热闹。最近生活工作压力有点大，跟着八段锦教学练了几次，发现自己很喜欢这种慢节奏的功法，也不用去健身房，自己在家就能练，完全被‘种草’。”

“老中医”焕发出“新活力”

据了解，本次中医夜市，南京市中医院精心准备了特色体验的部分。市民在互联网医院复诊区与专家进行线上互动，在中医功法区跟练八段锦。逛累了夜市，还有中医特色茶饮、重阳药膳可以品尝。香囊DIY区域被围得水泄不通，市民自己做好的香囊，可以带回去挂在床边。小朋友们挤在投壶区，比试谁投得准。

此次夜市活动得到了南京市体育局的大力支持，把大型的国民体质检测车开到了夜市现场。大红的横幅一拉，专业的体育评估师上场，立即成了活动现场“最吸睛”的摊点之一。人们纷纷排起了长龙，体验国民体质检测项目，工作人员不仅会为市民进行包括骨密度、人体成分、亚健康状态、血管机能评估等四项检测，还会出具权威的检测报告，下车后还有专人解读报告，提供专业的运动方案指导。

打卡本次中医夜市，很多市民都是“收获满满”，盛放的向日葵花束、中医文创产品、中药茶饮、中医药膳，“老中医”焕发出“新活力”，以全新的业态、更新的产品走进市民，传播健康理念。让市民以轻松愉快的方式了解中医药，感受传统文化的智慧与魅力，找到中医药文化传播的新途径、注入了新活力，越来越多的市民在新场景下了解中医、学习中医、爱上中医。