超实用！开学季个人防护别忽略 共同筑起防疫墙| 上海歆克勒

新民晚报“上海时刻”出品

又到一年开学时季，全国疫情逐渐趋稳。

疫情防控常态化，为了您和孩子的健康，不论在家里还是公共场所，个人防护仍然不能放松！

“德尔塔”病毒来势汹汹，病毒载量高、传播速度快。

防范疫情，守牢个人防线，个人防护要点，与您分享：

1、口罩要戴好！口罩要戴好！口罩要戴好！

重要的事情说三遍！

坐电梯要戴、逛商场要戴、乘公交要戴，室外人多场所，也要戴！

2、养成良好卫生习惯，洗手千万别对付！

七步洗手法：搓搓揉揉，冲冲洗洗，指尖指缝都要洗，不少于20秒！

3、居家清洁要做好，定期消毒少不了。消毒用品随身带，手机经常擦一擦，谨防病毒跟着跑。

4、呼吸道礼仪要遵守，打喷嚏遮口鼻，吐痰要用餐巾纸，千万不要做“喷子”！

5、室内空气要流通，适当开窗换换气，每天2、3次，每次半小时。

6、社交距离要保持，公共部位少接触，不“轧闹猛”不扎堆。

7、排队要站一米线，支付首选“刷一刷”。

8、尽早尽快种疫苗，预防传播、降低重症，给自己的健康“投个保”！

让我们时刻牢记“三件套”、“五还要”。

防控疫情不松懈，共同筑起免疫墙！

（新民晚报首席记者：刘歆 记者：徐易飞）