连云港市第二届减重减脂大赛启动

（记者 肖婷婷 通讯员 董建梅）为引导广大居民正确认识“健康体重”、认识超重、肥胖的危害，切实践行健康生活方式，通过控制热量摄入和适当运动，科学合理地减重减脂，真正促进个人身体健康，近日，由市疾控中心牵头的市第二届减重减脂大赛开始报名，网上报名时间为5月8日至14日。参赛测评、热身和比赛时间分别为5月15日至25日、5月26日至31日、6月1日至9月8日，赛程共100天。完赛确认时间为9月9日至17日。

据介绍，本次大赛分赛区进行报名，拟招募参赛者3000名（海州区1000名，赣榆、东海、灌云、灌南各500名）。参赛者全程免费，包括报名、测评、现场咨询和技术支持。符合以下情况者可以参赛：25至59岁常住居民，有减重意愿，且能够参加现场测评的超重或肥胖者。男性：BMI≥24kg/m?、或腰围≥90cm、或体脂率≥18%；女性：BMI≥24kg/m?、或腰围≥85cm、或体脂率≥28%。存在禁忌症者禁止参赛。

需要提醒的是，未在规定时间内进行完赛测评的参赛人员，视为自动放弃比赛，不参加评奖。参赛人员在减重减脂期内凡服用降低体脂体重的保健品或药物，视为自动放弃比赛，不参加评奖。服用药物或保健品产生的任何副作用，后果自负。根据在3个月内减少基础体重的5～10%，不会影响身体健康的原则，本次比赛期间减重比例超过15%者不参加评奖。体脂率降低≥2％但腰围未减少视为异常值，不参加评奖。