溺水事故又进入高发季 这些防溺水必备指南请牢记

进入夏季，天气渐热，溺水事故又进入高发季。如何避免悲剧发生?遇到儿童溺水怎么办?区科协提醒：这些“防溺水”知识，希望大家永远用不到，但这节必修课每个人都不能缺席！

“四知”与“六不”

家长应该：知去向，知同伴，知归时，知内容。

孩子应该：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水施救。

提醒：学生离开校园，请家长一定要做好监护责任。家里由老人看护孩子的，一定要与老人做好沟通，不因为疼爱而放纵孩子出去玩耍，掌握好孩子动向。

如何鉴别溺水？

真实的溺水是无声、快速的，而非“使劲扑腾、大声呼救”。当发现孩子在水中出现以下迹象时，家长就要提高警惕了——

突然安静无声，嘴没入水中；手臂可能前伸，但无法划水向他人移动；在水中直立、不能踢腿，往往挣扎20-30秒之后沉下去；眼神呆滞或是闭着眼睛，头发可能盖在额头或眼睛上；可能会头后仰，嘴巴张开，有的孩子头可能前倾；看起来像在抬头看天空、岸际、泳池边或码头；如询问无反应、眼神涣散，就需要立刻伸出援手。

哪些地方需格外警惕？

不同年龄的孩子，容易发生溺水的地方不同。暑期里，家长一定要盯紧这些“危险水域”——

4岁以下孩子易发生溺水的地方：水缸、浴盆等；5—9岁孩子易发生溺水的地方：水渠、水库、池塘、小溪边等；10岁以上孩子易发生溺水的地方：河边、游泳池、海边等。

如何防止未成年人溺水？

泳池预防溺水：确保带孩子去正规的泳池游泳。在下水前，确保孩子已经掌握相关安全技能，并确保孩子已做好热身运动。如与孩子一起在水中游泳，必须让孩子待在大人一臂以内范围；如孩子自己下水游泳，大人需时刻有效看护。儿童的水上游泳玩具不能替代标准的漂浮装备。

开放水域预防溺水：如带孩子去海滩玩水或游泳，大人要做到时刻看护。若多人一起到海边游泳，须指派人员轮流看管孩子。若在海中游泳，一定要让孩子穿上安全、合格且适合孩子体型大小的救生衣，并扣好所有扣带。如带孩子一起坐船，家长和孩子一定都要穿救生衣，并保证扣好所有扣带。

溺水时如何自救？

镇定第一：尽量保持冷静，不将手举过头顶，不拼命挣扎，放松全身，去除重物。

仰泳露鼻：屏住呼吸，头向后仰，面部向上，使口鼻露出水面。

深吸浅呼：呼吸时注意吸气要深、呼气要浅，双手和双腿有规律地拂水，如遇漂浮物一定要抓紧，同时向周围求救。

遇人营救，积极配合，切勿惊慌抓抱救援者。

遇到溺水者如何施救？

如在游泳池遇见有人溺水，应立刻大声呼叫救生员帮助施救。如在户外发现有人溺水，要大声呼叫，寻求成人帮助，同时拨打110报警并联系120急救人员。不要直接跳下水或手拉手施救，避免造成连环溺水的悲剧。寻找救生圈、木板、竹竿、树枝等抛向溺水者，救人时要趴在地上降低重心，避免被拉入水中。