当世界杯撞上“银发档”社区食堂变身老年球迷观赛场

“看完球，下午再过过脚瘾。”6月30日，荷兰对阵摩洛哥的终场哨刚吹响，家住绍兴、68岁的朱海刚就摸出手机，挨个给球友打电话。

因为时差，本届世界杯将近七成的比赛都在北京时间6时至11时进行。这个让上班族直呼“要不起”的时段，却意外成了银发族的“黄金档”。

60多岁的夏阿姨是刚“入坑”的球迷。这些天，她时不时往杭州市拱墅区大关街道东二社区大运河社区食堂跑。不为别的，就为食堂新辟出的“长者观赛空间”。

旗帜、桌面立牌、海报、高清大屏……食堂负责人项宗伟说，每天有400位老人来吃饭，其中不少是铁杆球迷。于是食堂专门搭起观赛角，有直播就放直播，没直播就循环播放集锦和回放。“我们还打算推几款主题套餐，暂定叫‘进球盛宴’‘一击制胜’，既应景，也让大伙看球更有滋有味。”

相比夏阿姨，家住宁波市鄞州区福明街道福城社区的两位九旬老人可谓是“资深球迷”。清晨6时，96岁的应庆康和90岁的老伴史根娣准时端坐电视机前，斟一小杯茶，摆几样零嘴，开启观赛。当日赛程播完，两人关了电视，边吃饭边复盘。

而对于朱海刚来说，世界杯不仅是作为球迷的看球时刻，更是球友欢聚时光。“到淘汰赛阶段，我打算把球友们聚到一块，那才有气氛。”朱海刚说，足球贯穿了他整个学生时代，1982年毕业工作，因为种种原因，足球便慢慢收进了记忆里。随着年纪渐长，身体亮起警报，2011年他又把这份热爱捡了起来。

“恢复踢球后，身子骨硬朗多了，朋友圈也大了，退休生活既健康又热闹。”朱海刚说，如今他主打五人制，一周至少三场。

银发族的足球热情固然动人，但安全不可忽视。

同为球迷，浙江省中医院骨伤医学中心副主任刘迅提醒，银发族看球时务必控制情绪，清晨本就是血压波动期，进球时刻再激动，也尽量坐着鼓掌，避免猛然站起或用力过猛；若真要上场过脚瘾，则一定要量力而行，别拼速度、别逞强，热身至少15分钟，充分活动踝、膝、髋等关节。

“足球是一项较为激烈的运动，可能因冲撞导致受伤，一定要有运动基础。”刘迅特别强调，一旦出现关节剧痛、肿胀或无法承重，千万别忍着，及时就医才是上策。