今天16时7分，杭州正式进入！未来三天抓紧......

今天16时7分，我们将迎来二十四节气中的惊蛰。

“蛰”是藏伏之意，昆虫入冬藏于土中;“惊”为惊醒，春雷乍响，唤醒蛰虫，生动展现自然界生物受节律影响而萌动生长。惊蛰前后，暖湿气流活跃，雷电等对流天气增多，正应了“春雷惊百虫”。

杭州迎来三天降雨间歇

阳光回归，抓紧洗晒

杭州近期的天气与惊蛰节气颇为契合。2日夜里，今年的第一声春雷乍响，让阴雨成了近期的常客。今天，受高空短波槽伴随湿区东移的影响，天色阴沉，时而还有雨滴飘落。

不过，好消息是从明天开始，将迎来连续三天的降雨间歇期。6日至8日，天气以多云为主，阳光也将重新回归，大家不妨抓住这三天时间洗洗晒晒，因为新一波阴雨天气又将接踵而至。

9日起，携带充沛水汽的暖湿气流再度南上，同时在高空槽的配合下，全市将迎来明显的降雨过程。但目前距离时间较远，天气还有调整的可能性，请大家密切关注天气变化。

实际上，真正能唤醒冬眠动物的并非有声的惊雷，而是悄然上升的温度。下一次回暖已经悄然来临，而且相较于之前，这次的升温过程会更加平缓。

8日，在阳光的照耀下，最高气温将回升至15℃左右；9日起，尽管雨水不断，但暖空气也助力了气温的攀升，到11日最高气温将接近20℃。

健康小贴士

惊蛰时节天气多变，同时人体的新陈代谢加快，肝气旺盛，湿气也逐渐增多，此时的食养大有讲究，收下这份惊蛰节气食养健康攻略，帮助身体平稳度过季节转换 。