摆动双臂健步走 健康积极迎亚运?西湖区启动银龄健步走公益活动

每日商报讯 为践行全民健身国家战略，推广老年人科学健身，在杭州亚运会来临之际，西湖区卫生健康局（老龄办）联合西湖区老龄事业发展基金会举办“摆动双臂健步走 健康积极迎亚运”银龄健步走公益活动，宣传走出家门，相约绿道，科学健走促健康。

8月9日上午，银龄健步走公益活动在三墩镇政苑社区正式启动，老年人代表从西湖区卫健局分管负责人手里接过队旗。随后，在浙江大学公共体育与艺术部副教授朱莉的专业指导下，老人们迈开腿，开启健步走活动。

健身锻炼需因人而异，启动仪式现场，三墩镇社区卫生服务中心的医护人员还对老年朋友进行体适能评估，给予他们针对性的运动健康指导。

三墩镇人民政府副镇长孔祥表示，希望以本次银龄健步走公益活动为契机，带动全区老年朋友积极行动起来，掌握健康知识，提升健康素养，定期开展身体健康指标监测，参加有益身心健康的社会活动，做管理自身健康的第一人。

据悉，接下来西湖区11个镇街将积极开展老年健步走活动，让每一位老年人都能享有健康幸福的晚年生活。