13岁男孩确诊痛风，这个习惯很多人都有！

　　在很多人的印象里，“痛风”是中老年人的专利，离自己还很遥远，但其实这届年轻人，甚至00后、10后已经开始被痛风“盯上”了。

　　近日，南方医科大学中西医结合医院风湿病科诊室来了一个特殊的病人——13岁的初中男孩小刘（化名）。

　　医生了解到，半年前，小刘开始反复出现左踝关节酸痛，有时候还有微微的肿胀。起初家长没太在意，觉得孩子正在长身体，可能是不小心扭到了。后来测了一次指尖血尿酸，480μmol/L，已经超出了正常范围。但酸痛还能忍受，一家人也没想着要系统诊疗，于是尿酸值一路飙升。

　　直到最近再次检查的结果，让全家人都吓了一跳——血尿酸785μmol/L，要知道成年人尿酸临界值才420μmol/L。

　　小刘（化名）的尿酸数值

　　几乎是临界值的2倍

　　与此同时，男孩的左足第一跖趾关节和左踝关节都出现酸痛、红肿，走路都成了问题。医生了解到，小刘几乎每天都会喝一瓶饮料，偶尔还喝奶茶，还会吃些海鲜和动物内脏。

　　经过治疗，小刘左足第一跖趾关节、左踝关节肿痛很快缓解，已出院返校投入学习。“我想对同学们说，大家少喝饮料，多运动。”小男孩说。

　　尿酸高的年轻患者

　　都有一个共同特点

　　南方医科大学中西医结合医院风湿病科负责人、主任医师陈恩生介绍，目前国内高尿酸血症、痛风患者已经接近1.8亿人，而且呈现出非常明显的年轻化趋势。

　　“二十几岁，甚至十几岁，七八岁、八九岁的孩子，都出现尿酸高的情况。”陈恩生说，“我们科室近期收治了好几位年轻患者，都是二十几岁、十几岁的痛风患者。”

　　陈恩生表示，很多年轻患者都有一个共同特点——非常喜欢喝奶茶饮料，一天至少一杯。他们觉得不喝心里就不舒服，都有点成瘾的表现。奶茶、果汁、碳酸饮料，还有广东人餐桌上常见的老火靓汤，这些看似平常的食物，都是导致血尿酸升高的“隐形推手”。

　　为什么喝饮料

　　会导致尿酸升高？

　　陈恩生解释，奶茶、果汁、碳酸饮料等含有大量果糖和添加糖。果糖在体内代谢过程中会加速嘌呤的生成，同时抑制尿酸从肾脏排泄，双重作用下血尿酸水平迅速攀升。而高尿酸血症是痛风的“前奏”。当血液中尿酸浓度过高，尿酸盐结晶就会沉积在关节、软组织中，引发剧烈的炎症反应——这就是痛风发作；尿酸长期沉积在肾脏等器官，还会导致肾损害和心脑血管疾病等并发症。

　　预防痛风的关键其实很简单：

　　1.少喝奶茶、果汁等含糖饮料，多喝水。

　　2.少吃贝壳类海鲜、动物内脏等高嘌呤食物。

　　3.少喝老火汤、火锅汤。

　　4.规律作息，避免熬夜。

　　5.多运动，控制体重。

　　6.做到定期检查、规范治疗。