有班级停课了！流感季，如何做好个人防护？

“娃发烧了，班里还有六七个同学也病了，请假在家。”

杭州一位五年级学生家长说，班主任专门建了一个临时群，给生病请假的同学更新一些学习资料等。老师特别交代孩子们慢慢休养，不必着急。

六七个孩子生病请假

班主任拉了一个临时群

这位家长姓周，她女儿上周四放学回来，人没精神，晚饭没吃就躺下了。到了晚上，浑身滚烫，一量体温计，40.2℃。女儿吃了退烧药后，勉强撑到早上，就奔去医院了。

“医院里能看到不少穿着校服的孩子，从幼儿园的娃到中小学生都有，还看到和女儿同校不同年级的孩子。”周女士说。

一早带娃去医院前，同步和班主任请了假，班主任提醒，要检测一下是不是甲流、乙流等。

排到号子后，医生没等周女士提，要开的检测单上也有甲流、乙流、腺病毒等检测项目。抽血结果很快出来了，这几项都是阴性。

医生说是普通的病毒性感冒，开完药后让孩子回家了，临走前还提醒周女士，虽不是甲流、乙流，但病毒威力较大，可能还会持续高烧。如果三天过去了，还不退烧，要再去医院。

周女士说，女儿回到家，又烧到40℃，好在医生提前说了，这种情况也算正常，她才稍微放点心。“后来，我在小区里碰到邻居，他家孩子确诊甲流，说班里已经停课两天了，正在上网课。”

班主任专门拉了一个临时群，请假孩子的家长都在群里，语文、数学、英语和科学老师也都在群里，和家长们对接一些学习资料等。周女士说，群里有六七名家长，老师也特别交代，家长不必心急，课程进度已经放慢，等到孩子们返校后，会把重点知识和内容再讲一遍，请大家放心。

另一位小学生家长王女士，孩子甲流阳性，请了五天假。前天去医院检测了，已经转阴，昨天返校了。

她说：“今年这波流感有点凶，真后悔今年没带娃去打流感疫苗，往年打过疫苗，即使遇到感冒、发烧，症状都比较轻，一两天就好了。明年还得趁早打疫苗。”

有学校中午加餐醋大蒜

一位高二家长说，老师在家长群里发了段消息，@所有人：秋冬换季，容易出现感冒，所以请大家自身注意防控，人群聚集的地方尽量戴口罩，这也是对家人的一种保护。

“老师还发了一份PPT，里面很详细地介绍了甲型H3N2流感的预防知识，我专门点开看了，学习了一下。”这位家长说。

PPT里介绍，个人防护的措施主要是勤洗手、戴口罩等。

比如在咳嗽、打喷嚏、饭前便后及接触公共物品后，使用流动水和肥皂或用含酒精手消毒剂彻底清洁；在人群密集场所规范佩戴口罩，有效阻断飞沫传播路径；咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻，避免病毒扩散。

家里最好每天通风3次，选择早晨、中午、傍晚固定时段通风，每次在30分钟以上，可以有效降低室内病毒浓度，减少感染风险。

还有学校中午在食堂吃饭，加餐醋大蒜。一位家长说：“看到老师晒出来的照片，孩子们在学校吃醋大蒜了，虽说不能预防病毒，但能杀杀菌，也好的。”

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