稍微动动就骨折了？医生提醒，近期因此受伤的孩子还真不少

秋高气爽，正是运动的好时节。

“目前很多学校都在开运动会，但要注意的是，青少年是运动损伤的高发群体，在运动前一定要做好热身。”杭州市富阳中医骨伤医院副主任、主任医师郦元说，近期医院接连收治了不少这样的患者，有女高中生在课间蹦跳后遭遇“创伤性髌骨脱位”，也有男孩在跑步时被硬生生“撕”下一块骨块……　

读高二的小丽（化名）怎么也没想到，自己只是下课后在过道上轻轻蹦了一下，髌骨竟会像“火车脱轨”般从关节内滑出，还伴有内侧支撑韧带等结构损伤。在被送到医院就诊时，小丽的膝盖已肿得像萝卜，动都动不了。

“髌骨脱位在10~25岁女性身上较为多见，这与其骨盆较宽、肌力相对较弱相关。”经全面评估，郦元团队决定为小丽施行修补术，重建膝关节稳定性，以逐步恢复功能。　　

14岁男生小刚（化名）的受伤经历也与小丽类似。日前，他在跑步过程中突然感觉髋部一阵剧痛，原以为只是肌肉拉伤，没想到在贴了膏药后情况愈发严重。

接诊的创伤四病区副主任医师周君鹏检查后发现，小刚的髂前上棘被“撕”下一小块骨头，属于典型的“右髂前上棘撕脱骨折”。

周君鹏说，髂前上棘是骨盆前侧上端两个像“把手”一样的骨性凸起，也是一个“承上启下”的重要肌肉附着点。

“处于生长发育期的少年骨骼未完全闭合，肌肉力量却在快速增长，尤其在进行短跑、跳高等考验爆发力的运动时，骨骼附着力较弱的部位极易因强大拉力而被‘撕破’。”周君鹏提到，这两名孩子的损伤机制不同，但从源头分析，有一个共同点，对身体控制力不足且运动前未充分热身。

孩子们喜欢运动是好事，还是要讲究循序渐进，量力而为。

骨科医生提醒，若髋、膝盖等部位突然出现剧烈疼痛，且出现肿胀或行动不便等情况，应立即停止运动，冰敷患处并尽快就医，避免因处理不当导致习惯性脱位或骨折移位加重。