自驾游坐了8小时 30多岁小伙前列腺炎复发

说到前列腺疾病，老年男性人群中最常见的还是前列腺增生。浙江医院党委书记、泌尿外科主任医师陈军表示，前列腺增生属于退行性改变相关疾病，一般来说，男性在45岁以后，位于尿道周围的前列腺组织内开始出现增生改变，临床症状则多在50岁以后出现，常表现为尿频、尿急、排尿不畅、尿线无力、排尿不尽、尿后滴沥等。

不少人觉得前列腺疾病是老年人的“专利”，事实上并非如此。陈军曾遇过一个患者，去年十一长假，30多岁的刘先生和家人计划了一次自驾游。不料，高速路上严重拥堵，让他在车上足足坐了近8个小时。这期间，他多次想去厕所，但都没有机会。长时间的不适坐姿和憋尿，让刘先生的前列腺炎症状复发，尿频、尿急、会阴部疼痛等症状卷土重来，让他痛苦不堪。

假期结束后，刘先生急匆匆地来到医院就诊。经过检查发现，刘先生的前列腺炎复发，与长时间驾驶、憋尿和坐姿不当密切相关。经过药物治疗，刘先生的前列腺炎症状得到了控制，尿频、尿急等症状明显改善，会阴部疼痛也逐渐消失。

陈军表示，久坐导致血管受压，血液流动减缓，前列腺的氧气和营养供应减少，代谢废物排出不畅，这种持续的缺血状态会诱发炎症反应。憋尿会使尿液倒流进入前列腺，尿液中的一些晶体物质（如盐类）就会沉积在前列腺组织上，与腺管内的淀粉样体、上皮细胞、胆固醇、柠檬酸等包绕形成结石，从而引发前列腺炎。

“对男性来说，前列腺炎就像咽喉炎一样，一生中总会得那么几次，40岁以下的年轻男性更加普遍。”陈军提到，出现尿频、尿急、尿痛明显，若伴随高热的情况，一定要引起重视，尽早就医。但一般来说，前列腺炎是一种自愈性疾病，大多数慢性前列腺炎通过生活习惯调整、充分休息对症处理后会慢慢缓解。

20-40岁是高发人群 保持良好生活习惯很重要

浙江医院泌尿外科主任郁建迪主任医师说，前列腺炎在20至40岁的男性中尤为高发，这与该年龄段男性性功能旺盛、细菌易侵入、性生活不规律、不良生活习惯等因素有关。前列腺炎往往表现为尿频、尿急、排尿不尽等，有些偶有尿痛症状，还有一些患者会有下腹部的坠胀感、腰酸。“不少男性朋友出现尿频、尿急甚至尿痛的经历，往往以为是普通的尿路感染。要注意甄别，有可能是前列腺炎引起的。”

“我们发现，很多患者没有细菌等微生物感染问题，存在的是无菌性的慢性炎症。”郁建迪提到，曾接诊过一个30多岁的患者，出现下腹不适、尿不尽的症状，但因为工作太忙，一直没有来医院就诊。拖了3个多月，症状还是反复，这才请假来医院看病。经过检查发现，这个患者得了慢性前列腺炎，属于非感染性炎症。由于病程长，反复发作，需用药物进行一定的干预。追溯病因，与这个小伙长期久坐不动，饮食喜好辛辣、刺激之物密切相关。

“得了前列腺炎后，会出现尿频、尿急、夜尿多、尿痛，会阴、睾丸疼痛等症状，还有可能引发男性性功能障碍。”郁建迪说。

对前列腺疾病的预防，郁建迪建议保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免辛辣饮食；注意个人卫生，保持会阴部清洁干燥；加强腹部、大腿和臀部的运动，可以使前列腺得到锻炼；多饮水、多排尿，可以有效稀释尿液的浓度；一旦膀胱充盈有尿意，就应排尿；久坐和憋尿一样极易使局部血液循环不畅，代谢产物堆积，建议每工作1小时，起身活动几分钟；定期进行前列腺检查，及时发现并处理前列腺问题。

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