“福禄膏寿”养生市集花样多?一年一度膏方养生季来了

俗话说：“冬令进补，来春打虎”。对深谙养生之道的杭州市民来说，秋风起，又到了一年一度冬令滋补的养生时节。

《黄帝内经》改编新歌、圆桌会谈、手工泛丸、非遗膏方技艺展示、公益项目签约、特色集市……10月18日，方回春堂第23届膏方养生节拉开帷幕，主题是“福禄膏寿”，寓意福气满满，健康长寿。今年，方回春堂特意将养生集市搬入南宋书房，邀请市民在10月18日至20日每天的10点至21点，共赴中医药文化盛宴。

第一天的养生集市人头攒动，不少市民驻足中医药体验区，品尝养生药酒、调理膏方。年轻人则忙着体验漂漆书签及书法定制。方回春堂养生锤、人参香熏捣药熊猫挂件、膏方节限定陶瓷保温杯等中医药文化周边，让文创爱好者们直呼有创意。逛累了也没关系，市民可以来一杯新中式茶饮，或是找中医专家把脉、问诊，给健康支支招。

“我很信任老字号的。”专程“打飞的”赶来找专家开方的潘大伯兴致勃勃，“膏方以调理为主，你看，中医师每年根据我的身体情况调整药方，比一般吃药要好。”

为了保护和普及膏方文化，自2002年起，每年秋冬，方回春堂都会举办一场膏方养生节，为广大市民朋友义诊、开膏、宣扬中式养生文化。作为中药传统八大剂型之一，膏方最早可追溯到先秦时期，应用历史有数千年之久。方回春堂根据这些千年验方，又改良推出了疏肝逍遥方、灵芝助眠方、美容养颜方、健脾养胃方等适合现代人的调理膏方。

“近年来，越来越多的中青年也加入了膏方养生的队伍。这些调理膏方是普适性强、名字简单易懂的协定膏方，非常符合现代人的养生理念。而且膏方作为治疗剂型，通过医生辨证开方，四季都可以服用调理。”杭州方回春堂集团高级副总裁、河坊街馆馆长汪立源介绍。

秋冬季如何吃膏方？国家级非遗膏方制作技艺传承人“阿牛师傅”——俞柏堂表示，慢性疾病患者可以结合病症，一边治病一边施补，这样更利于康复。“从目前临床应用膏方的情况来看，内科、妇科、儿科、气血阴阳津液虚弱的患者，可以通过医生的辨证论治，通过膏方来调理体质，达到防病治病的目的。”

不过在正式服用膏方前，中医专家一般会因人而异开出一些能运脾健胃、理气化湿的中药，改善患者的脾胃功能，为膏方的消化吸收创造有利的条件。这些中药先膏方而行，被形象称为“开路方”。需要注意的是，秋冬季服用滋补性膏方时不宜饮茶，服药期间应忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化及有特殊刺激性的食物等。