杭州女子减掉12斤 却连瓶盖都拧不开了!医生紧急提醒

2024-09-11  A+ A-
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最近,“骑行风”火得不行,有人选择骑车放松心情,有人希望通过骑车达到健身减肥的目的。但运动要适度,一不小心就会对身体造成严重损害!医生提醒↓↓

骑车三个月后连瓶盖也拧不开

竟是患上这种难缠的病

38岁的陆清(化名)发现,体重越来越不受控制。今年5月份,她在朋友的建议下开始骑车上班。三个月后,她不仅体重掉了12斤,还感觉更有精神了。

然而,8月初开始,陆清总感到自己手腕关节疼痛,尤其是握着车把的时候很不舒服。她想着自己养养就恢复了,但半个月过去了都没见好,情况还越来越严重。瓶盖也拧不开了,钥匙也转不动了,家门都进不去,这严重影响到陆女士的生活,她这才来到了杭州市第一人民医院骨科就诊。

接诊的骨科谢医师在详细询问病史,并安排核磁共振检查。结果发现,陆清患上的是腕关节三角纤维软骨复合体损伤(简称TFCC损伤)。

TFCC损伤常见的症状就是手腕处痛或酸胀不适,另外还包括手腕无力尤其是做前臂旋转时(如拧毛巾或瓶盖、开车或开关门锁等动作时)疼痛等,有些患者会在手腕活动时发出咔嗒声。

这是一种难以治愈的疾病,恢复期长,也很容易复发,甚至有些患者十余年不愈。

针对陆清的情况,谢医师建议她先进行保守治疗,用腕关节支具保护制动4-6周之后再进行康复训练。

TFCC损伤

运动爱好者的常见病

TFCC损伤一般是由于长时间、过度腕关节背伸导致桡骨头向背侧移位挤压、牵拉三角纤维软骨引起的。大多数人是源于摔倒时手腕撑地,导致手腕急性背伸暴力损伤。

如果没有外伤暴力原因,男性TFCC损伤更常见于力量训练,如哑铃推举时腕背伸用力。

女性TFCC损伤则通常不一定能找到明确的原因。一些女性由于先天下尺桡关节发育不稳定,导致小重量反复重复的旋转提拉动作就能导致TFCC损伤出现。

谢涛分析,陆女士的这种情况其实就是长时间手撑车把时腕背伸诱发的损伤。他还碰到过诸如羽毛球、网球等运动导致的TFCC,甚至是俯卧撑也会导致TFCC。

“这种情况在运动爱好者中比较常见,但往往容易被忽视,容易和扭伤相混淆,错过最佳治疗时机。”谢医师说。

 

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