男子打喷嚏后鼻子出血不止?此病进入高发季 这些提醒请记牢

日前，吴先生陪亲戚到西湖景区游玩。没想到玩着玩着，他突然喷嚏一个接一个，随后鼻子出血难止，便在家人的陪同下来到浙江省人民医院。

耳鼻咽喉科接诊医生刘越徉分析，夏末秋初，空气中弥漫着大量的花粉、尘螨等物质，进入鼻内容易出现打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞等症状，尤其是鼻炎患者。今夏杭州高温持续，很多鼻炎患者的鼻内一直处于干燥充血的状态，过敏性鼻炎患者还常常伴有鼻出血等症状。

耳鼻咽喉科主任苏立众介绍，春季的花粉多是树木花粉，颗粒较大，通常掉落在地上后，被风吹起再被人吸入；而秋季致敏花粉以草本植物为主，颗粒小，易飘浮在空中，让人防不胜防。

苏立众提醒：上午10点到下午5点是花粉浓度较高的时段，有花粉过敏史的患者应少去草丛、花园，出门需戴好口罩或护目镜，回家后应立即洗脸、洗手、换衣服，必要时可进行鼻腔冲洗；一旦出现花粉过敏症状，一定要及时就医，用药控制症状，避免产生更严重的并发症。此外，他还建议大家适当加强运动，增强自身免疫力。

“如有鼻出血的情况，要保持冷静，因为惊慌可能会使血压升高，加重出血；头稍微低下来前倾，避免后仰；可采取指压法止血——用大拇指和食指捏紧双侧鼻翼，持续5—10分钟；还可采用局部冷敷法，促进毛细血管收缩，帮助止血。”苏立众补充道。