腹泻高峰期随升温而至 日常注重卫生 不适尽早就医

伴随着夏季气温的逐渐升高，每年5-10月是腹泻高峰期。

夏季腹泻多由感染性和非感染性因素引起，其中引起感染性腹泻的病原菌，主要包括细菌、真菌、病毒和寄生虫等。非感染性因素包括气候、不洁饮食、饮酒、药物、应激状态等。

主要与两方面因素相关

为何夏天更易发生感染性腹泻？主要与以下因素相关。

潮湿：天气炎热潮湿，有利于蚊虫生长和繁殖，苍蝇、蟑螂活跃，易携带致病菌传播。

炎热：天气炎热，食物保质期短，易变质，剩饭剩菜如果不好好存储，容易被细菌污染，再食用的话，就会使胃肠道感染。

五种方式应对腹泻

浙大二院医生提醒，每个人出现腹泻症状和原因不太一样，出现明显不适请及时就医，用药也要在专业医生指导下进行。

对于腹泻的治疗，主要有以下几种方式。

补液治疗。脱水是腹泻患者就诊、住院治疗和死亡的主要原因之一。对于无、轻度脱水者首选口服补液盐，重度脱水者可静脉补液，如能口服则同时口服补液盐。

止泻药物。常用的是蒙脱石散，其作用于消化道而不被吸收，无毒副作用，宜空腹服用。腹泻症状控制后，可以减量或停药，以防止便秘发生。

益生菌制剂。肠道微生态失衡可能是成人急性感染性腹泻的诱发因素。益生菌制剂可调节肠道菌群平衡，抑制有害菌群繁殖和侵袭，减少毒素产生。

抗菌药物。腹泻患者多为病毒性感染，病毒性腹泻为自限性疾病，一般不用抗菌和抗病毒药物。如考虑细菌等感染导致的腹泻，一般常用药有盐酸小檗碱、阿莫西林、诺氟沙星/左氧氟沙星（18周岁以下患者禁用）等。

缓解疼痛。急性腹泻伴阵发性胃肠痉挛时，可对腹部热敷，缓解腹痛，或使用肠道解痉药物如匹维溴铵、山莨菪碱等。

做好预防很关键

如何预防夏季腹泻？医生给出如下建议。

饮食卫生。养成良好饮食习惯，多吃新鲜食物，少吃冰镇食物，不吃过期、腐败食物，不喝生水。餐具也要注意卫生。

手卫生。勤洗手是预防疾病最重要的措施之一；饭前便后勤洗手，防止病从口入。

合理合规使用药物。预防脱水是关键；切勿滥用抗生素；多管齐下（联合用药）需讲“武德”，最好的顺序是先用抗菌药物进行病原菌的杀灭，然后就是吸附剂的清理带走，微生态制剂最后使用，每类药物之间隔1-2小时才能发挥最大作用。