人人人！刚过去的周末，有医院外科诊室排起长队，都是这事害的

这波寒潮是“冻”真格了。

刚过去的周末，浙江省中医院湖滨院区急诊科接诊了一波又一波的骨折患者，外科诊室挤满了人，看病理由是多种多样：

有爬山不慎摔倒，致使膝关节受伤的；有拖鞋打滑导致手腕骨折的；有下楼不慎踩空造成脚踝骨折和腰椎骨折的；还有因气温骤降，道路结冰，“不听话”的电动车跌跌撞撞，继而引发交通事故，骑行者被撞到胫腓骨粉碎性骨折......

图片由浙江省中医院提供

被寒冷气温“打到骨折”的患者并非个例，浙江省中医院骨伤科副主任厉驹告诉潮新闻记者，仅12月17日，浙江省中医院急诊科就收治了5名类似患者，大部分是因电瓶车在湿滑路面上行驶过快，稍不留神便发生侧滑，外卖小哥、快递员等人群需格外当心。

“室内外温差明显，易导致机体调节能力变弱，再加上雨雪天气，道路湿滑，意外骨折风险直线上升。”若处理不当，会导致畸形、疼痛、肿胀、麻木及出血，尖锐的断骨还会伤及周围血管、神经及内脏，后果不堪设想。

图片由浙江省中医院提供

在面对意外时，采取科学正确的急救措施至关重要。

“寒潮天气出门，若突发意外，先要保持冷静，看肢体有无肿胀变形。”浙江省中医院急诊科徐文婷医生特别提醒，如果情况严重，不要乱捏乱揉，也不能随意搬运或移动受伤部位，防止骨折错位加重；若有异物刺入，切忌自行拔除，请紧急转移至安全帝都单，及时就诊处理。

值得注意的是，如果出血伤口污染严重，千万别轻信“土方”，用烟灰、草木灰等覆盖伤口，可用纯净水或碘伏擦拭冲洗伤口，用干净的纱布或干净衣物加压包扎伤口，帮助止血；用绷带、夹板或树枝、木板等妥善固定伤肢，防止损伤加剧。

寒潮天气，应适当减少出门次数，摄影爱好者在出门前要选择合脚、防滑、舒适的运动鞋，前往人多拥挤的场所，要记得戴口罩、手套，小心挤压和踩踏事故的发生。

走路、骑车或开车时，要注意观察路面的平整度、湿滑度、高低度等情况，特别是在过马路时，不要被手机分神。

当然，在这个天气，养护骨科也离不开吃，多摄取新鲜蔬果及富含维生素D的食物，如沙丁鱼、鱼肝油、虾等，帮助吸收钙质。