保证碘摄入量 有助缩小甲状腺结节

有甲状腺结节，究竟该吃加碘盐还是无碘盐？中华医学会2023年发布的《甲状腺结节和分化型甲状腺癌诊治指南（第二版）》提到，甲状腺结节患者应保证适量的碘摄入，充足的膳食碘摄入量（150微克/天，相当于50克虾皮的量），能在一定程度上缩小结节。

浙江医院内分泌科副主任阮园表示，只要不是过量食用，甲状腺结节患者可以吃加碘盐。

在碘适宜地区（在自然环境中，未采取补碘措施的情况下，通过饮水和食物摄入的碘，能够满足人体正常碘需要量的地区），只有一类甲状腺结节患者要严格执行忌碘饮食：甲状腺结节合并甲状腺功能亢进。因为甲亢患者的甲状腺对碘的生物利用能力较正常人明显增高，如果再给予富碘食物，功能亢进的甲状腺将合成更多的甲状腺激素，从而加重甲亢。