五旬阿姨“团圆菜”没做成，倒因过劳患了“妈妈手”?专家表示：常做家务的人要格外注意这类疾病

每日商报讯 过春节，最开心的事便是吃到妈妈做的饭菜，这份永远吃不腻的家常美味，带着令人温暖的烟火气息，治愈了一切疲惫。

然而，在这一份热气腾腾的美味背后，是妈妈在厨房里忙前忙后的身影。杭州56岁的石阿姨（化名）就是无数操劳母亲中的一位，她想趁着孩子还没去上学，多张罗几顿饭菜，但是心有余而力不足，一觉醒来，手却奇怪地动不了。

一不小心忙碌出“妈妈手”

石阿姨在正月初五这天早早起床，打算先去菜市场买最新鲜的猪肉和鱼,为孩子们再做一顿“团圆菜”。

但没想到石阿姨起床后，却发现自己的手完全使不上劲，想刷牙，却连牙刷柄都没法握住。遇到这种情形，本想出门买菜的石阿姨慌了，决定先去医院看看。在老伴的陪同下，石阿姨来到了浙江省中山医院骨伤科主治医师李桂锦的门诊。

“李医生，我最近手腕经常疼，前几天感觉没什么大问题，但今天早上起来突然动都没法动，甚至脸都洗不了，这到底是怎么回事儿呢？”石阿姨疑惑不解。

经过查体后，李桂锦告诉石阿姨，她这是得了桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，也就是传说中的“妈妈手”，“妈妈手”是由于大拇指和腕关节使用过度，以及用力不当而引起的腕关节桡侧疼痛，并与拇指活动有密切关系，可在局部皮下触及一结节。严重的时候甚至无法握筷子、用力拧毛巾、刷牙等。

最近来看这种疾病的人数增加

在仔细检查过后，李桂锦帮石阿姨做了中医传统的小针刀治疗，在腱鞘部位刺入深部到病变处进行松解、剥离，以达到止痛祛病的目的，做完后石阿姨的疼痛立马消失了。与此同时，李医生提醒石阿姨“妈妈手”是一种复发的疾病，治疗后需要休养一周，手部避免剧烈运动，切忌在短时间内高频率地让大拇指和腕关节发力。

据悉，春节这段时间因腱鞘炎来就诊的患者明显增加，主要是两类人群，其中一类是过年期间一天到晚捧着手机抢红包、玩手游、刷微信的年轻人；还有一类便是像石阿姨一样做家务导致过劳的中老年人。

为此，李桂锦建议，我们在平时生活工作中要保持正确姿势，避免关节的过度劳损，定时休息，这样就可以有效减少腱鞘炎的发生和复发。