过度焦虑怎么办？ 到“浙里心晴”寻找心理帮助

杭州日报讯 日前，浙江省卫生健康委在“浙里办”App、“健康浙江”微信公众号上线了社会心理服务平台“浙里心晴”。该平台面向全省公众，特别是为有失眠、压力以及抑郁等情绪困扰或心理问题的群体，提供心理科普、AI心理咨询、心理测评、心理热线等多样化的心理健康服务。

目前，可通过这两种方式进入：从“浙里办”App进入“浙里健康”专区，点击“我的医疗服务”中的“浙里心晴”；从“健康浙江”微信公众号进入“便民服务”，点击“浙里心晴”。

该全时平台服务场景还打通了浙江省预约挂号平台，用户点击即可跳转进入，预约挂号、就诊人管理以及查看挂号记录等功能均支持选择，一键精准直达精神心理门诊挂号场景。另外，平台设置全省统一号码心理援助热线96525，让公众在倾诉中释放负面情绪、缓解压力，工作人员将根据实际情况提供心理疏导和危机干预等服务。