恐病的年轻人开始“朋克养生”今年双11，你囤养生品了吗

正如曾因年轻人的脱发焦虑而走红网络的黑芝麻丸，今年双11前，在苏宁易购官方淘宝店，各类颈椎按摩器销量猛增。记者从淘宝店小二处了解到，从吃到用，养生类产品的热度与销量都在增加。

年轻人的恐病心态，使他们对自己的健康越来越关注，肩颈按摩器、营养口服液等以前老年人购买的养生品成了办公室人群的必囤物品。这些物品不仅在抖音直播间里热销，更是频繁出现在小红书博主的主推页面里。

年轻人怕病怕老更怕死

直播间剁手养生品停不下来

就职于阿里的金戈工作不满3年，却得了一身“打工病”。“小毛病基本没断过，脊椎疼、眼睛涩、腰酸背痛，”金戈常常叹气，“挣的不够看病的。”

根据第一财经商业数据中心（CBNData）发布的《年轻人养生消费趋势报告》，超五成90后被脱发、掉发、视力减弱困扰，超四成90后存在肥胖、运动能力下降问题，超三成90后免疫力下降。

“今年双11，我在直播间里囤了养生茶、枸杞、蜂蜜、阿胶固元膏、桃胶、燕窝……随时随地进补比较方便，因此，即食燕窝、即食阿胶我更爱吃。”金戈表示，多囤一点也可以给办公室同事一起吃，“整个办公室的人都亚健康，食补比较有用。”

天猫数据显示，开袋即食的功能性食品、睡眠仪、生发仪、冲牙器、酵素机等带有养生功能的产品，主力消费人群都是90后。

“我每天喝胶原蛋白口服液，也吃葡萄籽，还要吃很多保健品。”主持人莎莎经常熬夜，她认为自己需要吃更多的补品保持好的皮肤状态，“食补真的很重要，今年双11，我囤了明年一整年的口服液，为了美丽拼了。”

后浪研究所发布的《2022年轻人恐病报告》显示，有90.58%的年轻人认为自己不健康，有56%的年轻人有近视和干眼症等眼部问题，其次是失眠和脱发。

“我真的怕老也怕生病。”主持人莎莎叹气道，工作性质导致熬夜，脊椎已经在痛，所以常常对自己的健康很焦虑。

年轻人开启“朋克养生”

养生品是智商税还是安慰剂

“熬最晚的夜，用最贵的面膜”“啤酒里加枸杞，可乐里加党参”“吃麻辣火锅要喝点金银花”……这种“一边作死一边自救”的养生方式，被互联网上的年轻人称为 “朋克养生”。基于年轻人的养生需求，“朋克养生”也从简单的调侃演变成一股强劲的消费趋势。近年来涌现出来的五花八门的产品，也吸引了越来越多的消费者。

“我不相信这些‘补品’和设备真能起到立竿见影的效果，有时候只是图个心里安慰。” 金戈补充道，这种“朋克养生”方式对自己来说只是缓解一下亚健康状态，自己心里知道没什么用。

“作为‘养身girl’必须吐槽一下，已经到货的外用按摩仪真的太鸡肋了，仪器类养生品同样存在鱼龙混杂的问题，号称健胃消食的揉腹仪，除湿气、通经络的艾灸仪，缓解肌肉酸痛、清热消肿的电动刮痧仪……在我看来都是‘智商税’，对我来说剁手真的就是冲动、一种情绪安慰剂。”莎莎告诉记者。

“今年得了慢性胃炎，身体真的出现了一些问题，我还是害怕的。”和金戈一样，被生活、工作和无数琐事裹挟着的年轻人，渐渐意识到健康不仅仅是一副好身体，更是积极生活的底气和动力，“不能依赖这些养生品，还是需要健康、有规律的生活，学会减压，调节身心，定期体检。”