“梳养身心·美丽同行”滨海县坎北街道开展庆“三八”梳发养生活动

中国江苏网3月9日盐城讯 阳春三月，芳华绽放。为庆祝第116个“三八”国际妇女节，关爱女性身心健康，普及中医传统养生知识，3月6日下午，盐城市滨海县坎北街道妇联举办“梳养身心·美丽同行”梳发养生主题活动，街道机关全体女性欢聚一堂，共赴美丽之约。

本次讲座特邀谭木匠专业讲师现场授课，围绕头部穴位保健、正确梳头方法、日常养生技巧等内容进行深入浅出讲解，重点普及梳头对舒缓压力、改善睡眠、缓解疲劳、养护头皮的益处。讲师现场示范标准梳头手法，从前额到后脑、从头顶到两侧，配合轻柔按揉穴位，带领大家一步步实操练习。同时结合机关女性工作特点，普及日常养生小知识，讲解作息调理、肩颈放松、情绪舒缓等健康要点，让大家在提升外在形象的同时，关注内在健康。

在互动体验环节，现场气氛轻松愉悦，姐妹们在一梳一按之间放松身心、交流心得，在传统养生保健中感受节日的温暖与关怀。

此次活动将传统养生与节日关爱相结合，既普及了健康知识，又丰富了机关女同志的精神文化生活。下一步，坎北街道妇联将持续聚焦女性需求，开展更多暖心、贴心、用心的服务活动，切实提升辖区女性的获得感、幸福感、安全感，激励广大巾帼以更健康的体魄、更饱满的热情投身工作与生活，绽放新时代女性风采。（郭恒）