阳光回归气温稳步上升 花粉过敏人群注意防护

送走了与我们纠缠一周的雨水??，阳光终于回归啦！受夜间晴空辐射降温影响，昨天最低气温只有 3.7℃，但阳光冒头????后升温还是比较快的，寒意逐渐被驱散??，预计今天最高气温或将回升到18℃??，需要注意的是昼夜温差又逐渐拉大了，早晚还需保暖。72i新江南网|江南第一门户网

先来看看今明两天的预报，3月27日晴到多云，东南风3到4级，最低气温3～4℃，最高气温17～18℃；3月28日晴到多云，东南风3到4级，最低气温4～5℃，最高气温18～19℃。这几天的好天气格外令人珍惜，因为雨水又在候场了。受暖湿气流和底层切变影响，29日至30日又有一次阵雨或雷雨的天气过程，但是雨量不大。31日起气温明显回升，4月2日回温将达到顶点，最高气温达到20℃以上，初夏感十足。72i新江南网|江南第一门户网

随着天气好转，很多人要外出赏花了，花粉过敏气象指数也跟着悄悄上升了。防御花粉过敏可以分为户外出行和居家生活两部分。在花粉过敏高发季，易过敏人群户外出行可通过佩戴口罩、护目镜等防护用具阻隔过敏原。日常生活注意鼻腔清洗，可适当使用花粉阻隔剂。饮食方面，易过敏人群要少吃容易上火的食物，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，以增强身体抵抗力。同时，增加B族维生素的摄入也有利于缓解过敏症状。72i新江南网|江南第一门户网