本周有两次弱冷空气影响

本报讯（记者袁春梅）记者昨日从市气象部门获悉，本周后期6日和8日有两次冷空气影响，不过势力都较弱，因为空气扩散条件较差，可能出现轻度到中度霾，另外森林火险等级高，需加强防范。BKE新江南网|江南第一门户网

元旦期间，港城持续晴好天气，最低气温逐步回升到0℃左右，最高气温稳定在6℃至8℃，晴好天气给大家的出行带来了便利。不过因为近期没有明显冷空气影响，空气扩散条件较差，假期第一天，气象部门就发布了霾黄色预警。BKE新江南网|江南第一门户网

昨日上午，霾黄色预警信号解除了，但是天空还是略显灰蒙蒙。气象部门一周预报显示，本周天气以晴到多云为主，气温总体呈上升趋势，最高气温可达11℃至13℃，最低气温-4℃至-5℃。6日和8日有两次弱冷空气影响，气温略降，近海海面风力增强，偏北风8级左右，需注意防范。本周冷空气势力较弱，空气扩散条件较差，可能出现轻度到中度霾。BKE新江南网|江南第一门户网

进入冬季后，降水明显变少，天气也很干燥，森林火险气象等级高。在未来一段时间，这样的情况还将持续。1月上旬天气趋势预测显示，本旬降水量偏少，雨日为0，而常年同期雨量9.9毫米。日常生活中，大家要注意补水，出门要注意防范火情。BKE新江南网|江南第一门户网

5日将迎来二十四节气中的小寒，小寒是二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第5个节气。小寒一过，很快就进入“冰上走”的三九天了，标志着一年中最寒冷的阶段即将到来，民间亦有谚语“小寒大寒，冷成冰团”来表示小寒节气的寒冷程度。BKE新江南网|江南第一门户网

小寒节气要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。首先，要保证充足的睡眠，饮食应以温补为主，日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。另外要适当活动，冬季天气寒冷，人体容易产生情绪抑郁、懒散昏睡、昏昏沉沉的情况，对待这种冬季特有的抑郁情况，不妨通过晒太阳来缓解，充足的阳光可以使人获得精神上的安宁，让人很快从紧张、激动、焦虑、抑郁情绪中解脱出来，心情得到舒展。BKE新江南网|江南第一门户网

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