电视剧、综艺、直播…… “电子榨菜”成年轻人佐餐标配

时下，不少年轻人喜欢在吃饭时刷剧、看综艺节目，这些内容如同榨菜一样有极强的下饭作用，被人们成为“电子榨菜”。有部分年轻人在吃饭时手机不在或视频不播就有味同嚼蜡的感觉，“电子榨菜”已成为不少年轻人的佐餐标配。相关人士表示，“电子榨菜”虽然在一定程度上给年轻人提供了一种情感上的支撑和陪伴，但“电子榨菜”并不能满足人们长期的精神文化需要，人们还应通过阅读让佐餐更营养。 　　iiO新江南网|江南第一门户网

“电子榨菜”成年轻人佐餐标配iiO新江南网|江南第一门户网

“我吃饭时候就喜欢用手机看电视剧，现在没有电视剧，我都吃不下饭。”25岁的陈婷婷告诉笔者。她最喜爱看的是悬疑剧，每到吃饭的时候，视频就会挑选最精彩的情节播放，一顿饭吃完多集剧情正好刷完，这些连续播放的精彩剧情也让她的饭吃得格外香。iiO新江南网|江南第一门户网

据悉，现在很多年轻人到了饭点儿，饭菜摆上桌后先支起平板或手机之后再吃饭，这已经成为当代年轻人的潮流。近来，大家又为这种“下饭”视频发明了一个新名词“电子榨菜”。顾名思义，“电子榨菜”如同一包榨菜，为自己的饭菜提味增香，若吃饭时手机不在或视频不播，甚至会有味同嚼蜡的感觉，现在，“电子榨菜”已成为不少年轻人的佐餐标配。iiO新江南网|江南第一门户网

“我喜欢在吃饭时看美食类节目，尤其是制作美食的过程，我觉得自己像是边吃饭边品尝美食了，吃完饭那种酣畅淋漓的感觉特别美。”居民小李说。像小李一样，还有很多人喜欢在吃饭时寻找美食和旅游类节目。iiO新江南网|江南第一门户网

近日，笔者在路南街道对部分25岁至35岁的年轻人走访调查了解到，八成年轻人喜欢在吃饭时用“电子榨菜”佐餐，有部分年轻人喜欢在吃饭时候刷电视剧，还有部分居民喜欢看综艺、直播等节目。iiO新江南网|江南第一门户网

满足部分年轻人的情感需要iiO新江南网|江南第一门户网

家住路南街道的王莉今年28岁，每天下班回家后正是饭点，最近，她和父母一起吃饭，少了交流，却喜欢在吃饭时用手机看电视剧。看着女儿吃饭时沉迷“电子榨菜”，着急的父母也和她沟通过，希望她吃饭时候放下手机专心吃饭或和家人交流下一天的所见所闻，但王莉却表示，吃饭时她想一个人安静刷剧，也让自己身心放松。iiO新江南网|江南第一门户网

“现在‘电子榨菜’的内容一般情节紧凑，引入入胜，年轻人打开之后很快便能沉浸其中。不需要动脑子思考，吃完饭就能去做其他事，每个人都有符合自己口味的‘电子榨菜’。”说起“电子榨菜”为何吸引人，市第二人民医院高级政工师、国家二级心理咨询师穆文玲说。还有些平台会根据大家的爱好推荐优质内容，让大家在观看的过程中感受到身心放松。 此外，独居年轻人增多是“电子榨菜”流行的原因之一。现在的年轻人，因各种原因无法和朋友或家人一起进餐、交谈，大多数时间都是在独自用餐，为了下饭而寻找一些综艺、剧集或短视频，边看边吃。“电子榨菜”通常都配有弹幕 ，丰富的互动性让人觉得年轻人不是一个人在孤单地吃饭，它在一定程度上给年轻人提供了一种情感上的支撑和陪伴。iiO新江南网|江南第一门户网

阅读润泽心灵让佐餐更美味iiO新江南网|江南第一门户网

在采访中，笔者了解到，不少年轻人认为，自己在吃饭时通过收看多种节目可以获取很多知识。穆文玲表示，“电子榨菜”并不能给人们带来真正的文化大餐，反而让年轻人沉迷网络、减少人际交流。长期被动接受这样的“即食文化”，不仅思维能力得不到训练，人们的思想会变得越来越贫瘠，语言变得越来越肤浅。在这个“电子榨菜”泛滥的年代，人们需要更多的“自主”意识，多读书充实自己的精神世界。iiO新江南网|江南第一门户网

“市图书馆多年来建立新型阅读空间，延伸文化服务触角，目前已建成分馆25家，城市书房5家，馆外服务点56家，打造‘15分钟阅读圈’，市民可以随时借阅，丰富自己的精神世界，给自己时刻‘充电’。”市图书馆馆长梁继东说。深度阅读伴随的是系统思考，是阅读者判断力、概括力、分析力、联想力的整体提升，为了让市民更好的深度阅读，今年图书馆更是举办讲座、展览、培训、活动400余场次，多渠道开展文化活动，让全民阅读走进大学、幼儿园和社区，让市民通过阅读获得更多的幸福感和获得感，增进和拓宽自己的视野，解掌握最新的信息，从而增强文化自信。iiO新江南网|江南第一门户网

当然，对于喜欢边吃饭边“听”的市民，还可以通过“听书”这样的阅读方式让自己选择更有营养的内容佐餐，让内心真正丰盈起来。市图书馆引进4台瀑布流，5台歌德电子借书机，市民只要扫码下载就可以将电子图书带回家，其中电子书籍涵盖文学、金融、历史军事等内容，市民随时可以“畅听”。iiO新江南网|江南第一门户网

良好的阅读环境也可以让人们更喜爱阅读。路南街道宣传委员杨硕说：“现在很多家庭在装修中，为了让家人爱上阅读，收获更多知识，专门打造‘美食+阅读’的多功能区，家人在饮食同时可以阅读。这样不仅培养了随时随地阅读的好习惯，也可以营造‘书香家庭’氛围。”（武娜 段芳 杨新）iiO新江南网|江南第一门户网