狼山镇街道：重阳敬老话平安，守护银龄享安康

中国江苏网10月11日南通讯 秋风送爽，金桂飘香。10月10日，在重阳节来临之际，为弘扬孝老爱亲的传统美德，增强老年人的防诈骗意识，狼山镇街道陆洪、城山社区新时代文明实践站联合街道妇联、狼山派出所、南通公交开发区公司，在古色古香的陆洪小镇共同开展了“重阳敬老话平安，守护银龄享安康”主题活动，吸引了众多老年党员群众代表参与其中。

反诈先行，守好“钱袋子”

“近来一些不法分子利用非法手段获取老年人信息后，伪装成老年人的亲友，以借款、救急等理由要求老年人向其转账汇款……”活动中，狼山派出所基层民警孙剑通过生动有趣的案例讲解、通俗易懂的语言，向在场的老年朋友们详细介绍了当前常见的诈骗手段和特点。如假冒公检法诈骗、电话诈骗、保健品诈骗、投资理财诈骗等，让老年人深刻认识到诈骗分子的狡猾和险恶。孙警官还耐心地向老人们传授了防范诈骗的方法和技巧，提醒大家要保持警惕，不轻易相信陌生人的话，不随意透露个人信息，遇到可疑情况要及时与家人或警方联系，增强老年人自我保护意识和能力。

惠民出行，提升“安全感”

“65周岁以上老年人可办理长寿卡，免费乘坐城市交通工具；市区60周岁以上老人凭《江苏省老人优待证》在春节、国庆节、重阳节等法定节假日可免费乘坐市内公交车……”南通公交开发区公司安全科长孙建华向在座的老年人们介绍南通公交出行优惠政策并作出安全提示，“叔叔阿姨们，出行时尽量错开高峰时段；候车时切忌跑步追赶；上下车时勿慌乱、看清脚下；车辆停稳后再起身下车……”针对一些不熟悉手机查询的老年朋友，公共公司志愿者们更是手把手教他们使用“畅行南通”APP。“倡导绿色出行、低碳环保理念，我们以此次活动为契机，持续以尊老敬老爱老助老绘就惠民出行底色，切实让老年乘客共享公交发展成果。”南通公交开发区公司党支部书记丁晓华如是说。

养生同行，健康“夕阳红”

活动还邀请到中医康复理疗师刘洺汐从“冬季养生养什么”“冬季日常养生保健方案”“冬季常见问题调理方案”等方面进行了全面而深入的科普讲解，并现场调制了秋季养生茶雪梨百合饮，与老年人共同品尝，大家围坐一堂，笑语盈盈，在享受营养美味的同时分享养生妙招。“首先，将蓝色粗布平摊在桌面，然后将艾草和其他材料倒入中间，捏成一个紧实的圆形，再将木柄与艾草包固定，最后用棉绳进行缠绕。”活动中，巾帼志愿者孙凯霞一边讲解一边演示，在温暖和谐的氛围中，一个个养生锤便制作完成了。“这个‘艾草锤’比塑料头的好多了，打在后背上真舒服。”苏阿姨笑着说回家也要用它给老伴儿敲敲后背。

接下来，狼山镇街道将持续以更多形式多样、内容丰富的文明实践活动为载体，链接更多“大党委”成员单位资源，立足辖区老年人具体需求，进一步传承和弘扬敬老文化，努力营造“爱老、敬老、助老”的良好氛围。（顾誉 缪通）